به گزارش ایسنا، «علیرضا رشیدیان» عصر دیروز در نشستی با استاندار خراسان‌رضوی در استانداری پیرامون حادثه زلزله روز گذشته در استان اظهار کرد: پس زلزله اخیر استان با توجه به دستورات ریاست جمهور در خصوص امدادرسانی به آسیب‌دیدگان و بازسازی مناطق آسیب‌دیده، معاون بنیاد مسکن به استان آمد و در این خصوص روز گذشته جلسه‌ای داشتیم. 

وی ادامه داد: امروز نیز جلسه‌ای تکمیلی در این خصوص با مدیران بانک‌های استان برگزار شد، چون نیاز است برای بازسازی مناطق آسیب‌دیده از تسهیلات لازم برای این امر استفاده شود. در این برنامه بنیاد مسکن به‌عنوان سازمان محوری شناخته شد. اولویت ما در این برنامه شناسایی منازل آسیب‌دیده، آواربرداری و صدور جواز ساخت رایگان برای ساخت و سازهاست. 

رشیدیان با بیان این‌که محوریت استفاده از ماشین‌آلات و امکانات فنی مهندسی نیز با بنیاد مسکن خواهد بود، گفت: البته نهادهایی هم که می‌توانند در عملیات انتقال مصالح و کمک به آواربرداری‌ها کمک کنند نیز باید در این فعالیت همراهی داشته باشند تا هزینه‌های روستائیان برای بازسازی مساکن خود کاهش یابد.

استاندار خراسان‌رضوی با اشاره به جلسه خود با معاونین وزارت راه و شهرسازی تصریح کرد: باید با توجه به وضعیت آب و هوا و گسل‌های استان الزامات کارشناسی در ساخت و سازها نیز مد نظر قرار گیرد و حتی از توان دانشگاه‌ها نیز باید در این مسیر استفاده کرد.

رشیدیان خاطرنشان کرد: هم‌چنین براساس تصمیمات اتخاذ شده چون ممکن است ابلاغ تسهیلات و اعتبارات برای بازسازی مناطق آسیب‌دیده طول بکشد، قرار شد از تسهیلات مقاوم‌سازی روستایی استان برای این منظور استفاده کنیم. برای این امر بانک مسکن استان مسئولیت را به‌عنوان محور در کنار سایر بانک‌های استان پذیرفت. بر این اساس قرار بر این شد برای هر واحد آسیب‌دیده تا مبلغ 5 میلیون به‌صورت بلاعوض و تا 20 میلیون تومان وام قرض‌الحسنه با بازگشت دوره 15 ساله با احتساب زمان ساخت به آسیب‌دیدگان پرداخت شود. کارمزد این وام 5 درصد خواهد بود.

وی با بیان این‌که باید بتوانیم روستاها را بر اساس طرح هادی بسازیم، تصریح کرد: هم‌چنین باید خیابان‌های آسیب‌دیده روستاها نیز آسفالت شود. در موضوع بازسازی جاده‌ها نیز وزیر راه و شهرسازی قول داده که به‌صورت ویژه این مسأله را پیگیری کند تا اقدامات لازم برای بازسازی و ترمیم راه‌های این مناطق برای اختصاص قیر و بهسازی جاده‌ها انجام شود. باید توجه داشت که زیرساخت‌های جاده‌ای بخشی از این مناطق آماده شده و تنها نیازمند قیر است.

رشیدیان با اشاره به تعداد واحدهای آسیب‌دیده بر اثر زلزله اخیر گفت: تعداد واحدهایی که تاکنون شناسایی شده 1828 واحد مسکونی در 67 روستاست که البته این آمار هنوز قطعی نیست و ممکن است واحدهای دیگری نیز شناسایی شود. این روستاها در مشهد، فریمان، ترتبت جام و سرخس بوده است. 

وی اضافه کرد: میزان آسیب ساختمان‌ها از زیر 30 درصد است که اکثریت خانه‌ها زیر 30 درصد آسیب دیده‌اند. این آسیب‌ها تا بین 60 تا 100 درصد است که حدود 474 مورد است.

استاندار خراسان‌رضوی یادآور شد: توصیه می‌کنیم مردم به‌دنبال ترمیم خانه‌های ترک خورده نباشند، چوناین مساکن نیز باید بازسازی شود. امیدواریم این بازسازی‌ها با همت دستگاه‌ها و همکاری مردم هم‌چنین دهیاری‌ها و شوراهای اسلامی روستاها که می‌توانند نقش مهمی داشته باشند، انجام شود.

رشیدیان خاطرنشان کرد: هم‌چنین در همین جلسه در خواست شد اعطای تسهیلات مقاوم‌سازی برای مسکن روستایی استان پیگیری شود تا با توجه به عقب‌ماندگی حدود 34 درصدی مقاوم‌سازی مساکن روستایی استان، این عقب‌ماندگی جبران شود. این مجموعه اقدامات می‌تواند کمکی برای خروج از رکود شرکت‌های ساخت و سازی هم باشد.

 به گزارش ایسنا، «علیرضا رشیدیان» عصر دیروز در نشستی با استاندار خراسان‌رضوی در استانداری پیرامون حادثه زلزله روز گذشته در استان اظهار کرد: پس زلزله اخیر استان با توجه به دستورات ریاست جمهور در خصوص امدادرسانی به آسیب‌دیدگان و بازسازی مناطق آسیب‌دیده، معاون بنیاد مسکن به استان آمد و در این خصوص روز گذشته جلسه‌ای داشتیم. 

وی ادامه داد: امروز نیز جلسه‌ای تکمیلی در این خصوص با مدیران بانک‌های استان برگزار شد، چون نیاز است برای بازسازی مناطق آسیب‌دیده از تسهیلات لازم برای این امر استفاده شود. در این برنامه بنیاد مسکن به‌عنوان سازمان محوری شناخته شد. اولویت ما در این برنامه شناسایی منازل آسیب‌دیده، آواربرداری و صدور جواز ساخت رایگان برای ساخت و سازهاست. 

رشیدیان با بیان این‌که محوریت استفاده از ماشین‌آلات و امکانات فنی مهندسی نیز با بنیاد مسکن خواهد بود، گفت: البته نهادهایی هم که می‌توانند در عملیات انتقال مصالح و کمک به آواربرداری‌ها کمک کنند نیز باید در این فعالیت همراهی داشته باشند تا هزینه‌های روستائیان برای بازسازی مساکن خود کاهش یابد.

استاندار خراسان‌رضوی با اشاره به جلسه خود با معاونین وزارت راه و شهرسازی تصریح کرد: باید با توجه به وضعیت آب و هوا و گسل‌های استان الزامات کارشناسی در ساخت و سازها نیز مد نظر قرار گیرد و حتی از توان دانشگاه‌ها نیز باید در این مسیر استفاده کرد.

رشیدیان خاطرنشان کرد: هم‌چنین براساس تصمیمات اتخاذ شده چون ممکن است ابلاغ تسهیلات و اعتبارات برای بازسازی مناطق آسیب‌دیده طول بکشد، قرار شد از تسهیلات مقاوم‌سازی روستایی استان برای این منظور استفاده کنیم. برای این امر بانک مسکن استان مسئولیت را به‌عنوان محور در کنار سایر بانک‌های استان پذیرفت. بر این اساس قرار بر این شد برای هر واحد آسیب‌دیده تا مبلغ 5 میلیون به‌صورت بلاعوض و تا 20 میلیون تومان وام قرض‌الحسنه با بازگشت دوره 15 ساله با احتساب زمان ساخت به آسیب‌دیدگان پرداخت شود. کارمزد این وام 5 درصد خواهد بود.

وی با بیان این‌که باید بتوانیم روستاها را بر اساس طرح هادی بسازیم، تصریح کرد: هم‌چنین باید خیابان‌های آسیب‌دیده روستاها نیز آسفالت شود. در موضوع بازسازی جاده‌ها نیز وزیر راه و شهرسازی قول داده که به‌صورت ویژه این مسأله را پیگیری کند تا اقدامات لازم برای بازسازی و ترمیم راه‌های این مناطق برای اختصاص قیر و بهسازی جاده‌ها انجام شود. باید توجه داشت که زیرساخت‌های جاده‌ای بخشی از این مناطق آماده شده و تنها نیازمند قیر است.

رشیدیان با اشاره به تعداد واحدهای آسیب‌دیده بر اثر زلزله اخیر گفت: تعداد واحدهایی که تاکنون شناسایی شده 1828 واحد مسکونی در 67 روستاست که البته این آمار هنوز قطعی نیست و ممکن است واحدهای دیگری نیز شناسایی شود. این روستاها در مشهد، فریمان، ترتبت جام و سرخس بوده است. 

وی اضافه کرد: میزان آسیب ساختمان‌ها از زیر 30 درصد است که اکثریت خانه‌ها زیر 30 درصد آسیب دیده‌اند. این آسیب‌ها تا بین 60 تا 100 درصد است که حدود 474 مورد است.

استاندار خراسان‌رضوی یادآور شد: توصیه می‌کنیم مردم به‌دنبال ترمیم خانه‌های ترک خورده نباشند، چوناین مساکن نیز باید بازسازی شود. امیدواریم این بازسازی‌ها با همت دستگاه‌ها و همکاری مردم هم‌چنین دهیاری‌ها و شوراهای اسلامی روستاها که می‌توانند نقش مهمی داشته باشند، انجام شود.

رشیدیان خاطرنشان کرد: هم‌چنین در همین جلسه در خواست شد اعطای تسهیلات مقاوم‌سازی برای مسکن روستایی استان پیگیری شود تا با توجه به عقب‌ماندگی حدود 34 درصدی مقاوم‌سازی مساکن روستایی استان، این عقب‌ماندگی جبران شود. این مجموعه اقدامات می‌تواند کمکی برای خروج از رکود شرکت‌های ساخت و سازی هم باشد.

 اسدالله بادامچیان در گفتگو با ایلنا در پاسخ به اینکه پایداری‌ها هنوز با هیچ گروهی تعامل نکرده و جمنا گزینه های خود را دارد و موتلفه همچنان بر روی کاندیدای خود مصر است شائبه اختلاف در درون اردوگاه‌ اصولگرایی ایجاد کرده است آرایش سیاسی اصولگرایان در انتخابات چگونه خواهد بود،اظهار داشت: اصولگرایان با هم اختلاف ندارند همچنان که در گذشته هم نداشته‌اند اما برخی اصولگرانما ها هستند اختلاف‌افکنی می‌کنند. 

او تاکید کرد: اردوگاه اصولگرایی جای اختلاف نیست یعنی اصول این است که وحدت داشته باشیم و هرجا اختلافی ایجاد می‌شود با تکیه بر مبانی شرعی و اخلاقی و یا مراجعه به علما و بزرگان مسائل حل می‌شود.

عضو شورای مرکزی حزب موتلفه گفت: دراین دوره از انتخابات هم اینگونه‌ عمل می‌کنیم تا به مقطعی برسیم که ببینیم چه گزینه‌هایی باقی مانده و مطرح هستند. انتخابات در اسلام رقابت نیست بلکه برگزیدن است و ملت فرد اصلح و ارجح را برمی‌گزینند.

این فعال سیاسی با بیان اینکه  افرادی که در معرض نامزدی هستند وقتی می‌بینند فردی اصلح‌تر از آنها در صحنه حضور دارد او را برمی‌گزینند و ملت را هم دعوت به انتخاب می‌کنند،افزود: مانند مرحوم عسگراولادی، آقایان غفوری‌فرد، شیبانی که در کنار دکتر رجایی به عنوان نامزد ذخیره  قرار گرفتند اما در همان مقطع هرکس از این آقایان می‌پرسید که به چه کسی رای دهند قاطعانه می‌گفتند که به آقای رجایی رای دهید. 

او در ادامه تصریح کرد: زمانی که به شهید رجایی گفتم شما را از طرف حزب موتلفه نامزد انتخابات کرده‌ایم گفتند که اول باید بدانم چه کسی از من بهتر است و این فرهنگ با فرهنگ جدال جناحی متفاوت است.در این مسیر جدالی باقی نمی ماند و در اصولگرایی واقعی اختلاف نیست. 

بادامچیان با اشاره به رویکرد جبهه پایداری در انتخابات اردیبهشت ۹۶ گفت: امیدواریم با هم در این مسئله به یک جایی برسیم. 

او درباره حضور بقایی در صحنه انتخابات گفت: مایل نیستم نسبت به اشخاص اظهار نظر کنم لذا حق قانونی هر فردی است که در انتخابات نامزد شود و مسئله احراز صلاحیت افراد را قانون و شورای نگهبان و نمایندگان مجلس که هیات نظارت برشوراها هستند تعیین می‌کند. بنابراین هرکسی به انتخابات ورود کند در صورت داشتن صلاحیت تایید می‌شود و رای آوری نامزدها هم به مردم بستگی دارد.

بادامچیان درباره اینکه جریان حامی بقایی با پرداختن به مدت بازداشت او قصد تاثیرگذاری دارند تحلیل‌تان در این مورد چیست گفت: این مربوط به مسائل قانونی است و شورای نگهبان رسیدگی می‌کند. فرهنگ موتلفه اینگونه نیست که به دیگران بپردازد بلکه کالای خوب خود را ترویج می‌کنیم و نیاز نداریم به سراغ دیگران رفته و وقت خود را صرف این مسائل کنیم.

عضو شورای مرکزی حزب موتلفه بیان کرد: افراد را در جدول شاخص‌ها قرار می‌دهیم و هرکسی که بر طبق جدول اصلح شناخته شود ارجح است بنابراین لزومی ندارد که از هم اکنون اختلاف بر سر حضور افراد به وجود آوریم که چه کسی برتری دارد و اگر این فرهنگ را رواج دهیم کشور در آرامش به سر می‌برد و هرکس که خود را صلاح می‌داند می‌تواند به صحنه بیاید. 

این فعال سیاسی اصولگرا تاکید کرد:اگر از هم اکنون بخواهیم برخورد بازدارنده داشته باشیم افراد می‌ترسند و به صحنه نمی‌آیند و هر فردی که مردم به او رای دهند ولی امر حکم آن را تنفیذ می‌کند.

 اسدالله بادامچیان در گفتگو با ایلنا در پاسخ به اینکه پایداری‌ها هنوز با هیچ گروهی تعامل نکرده و جمنا گزینه های خود را دارد و موتلفه همچنان بر روی کاندیدای خود مصر است شائبه اختلاف در درون اردوگاه‌ اصولگرایی ایجاد کرده است آرایش سیاسی اصولگرایان در انتخابات چگونه خواهد بود،اظهار داشت: اصولگرایان با هم اختلاف ندارند همچنان که در گذشته هم نداشته‌اند اما برخی اصولگرانما ها هستند اختلاف‌افکنی می‌کنند. 

او تاکید کرد: اردوگاه اصولگرایی جای اختلاف نیست یعنی اصول این است که وحدت داشته باشیم و هرجا اختلافی ایجاد می‌شود با تکیه بر مبانی شرعی و اخلاقی و یا مراجعه به علما و بزرگان مسائل حل می‌شود.

عضو شورای مرکزی حزب موتلفه گفت: دراین دوره از انتخابات هم اینگونه‌ عمل می‌کنیم تا به مقطعی برسیم که ببینیم چه گزینه‌هایی باقی مانده و مطرح هستند. انتخابات در اسلام رقابت نیست بلکه برگزیدن است و ملت فرد اصلح و ارجح را برمی‌گزینند.

این فعال سیاسی با بیان اینکه  افرادی که در معرض نامزدی هستند وقتی می‌بینند فردی اصلح‌تر از آنها در صحنه حضور دارد او را برمی‌گزینند و ملت را هم دعوت به انتخاب می‌کنند،افزود: مانند مرحوم عسگراولادی، آقایان غفوری‌فرد، شیبانی که در کنار دکتر رجایی به عنوان نامزد ذخیره  قرار گرفتند اما در همان مقطع هرکس از این آقایان می‌پرسید که به چه کسی رای دهند قاطعانه می‌گفتند که به آقای رجایی رای دهید. 

او در ادامه تصریح کرد: زمانی که به شهید رجایی گفتم شما را از طرف حزب موتلفه نامزد انتخابات کرده‌ایم گفتند که اول باید بدانم چه کسی از من بهتر است و این فرهنگ با فرهنگ جدال جناحی متفاوت است.در این مسیر جدالی باقی نمی ماند و در اصولگرایی واقعی اختلاف نیست. 

بادامچیان با اشاره به رویکرد جبهه پایداری در انتخابات اردیبهشت ۹۶ گفت: امیدواریم با هم در این مسئله به یک جایی برسیم. 

او درباره حضور بقایی در صحنه انتخابات گفت: مایل نیستم نسبت به اشخاص اظهار نظر کنم لذا حق قانونی هر فردی است که در انتخابات نامزد شود و مسئله احراز صلاحیت افراد را قانون و شورای نگهبان و نمایندگان مجلس که هیات نظارت برشوراها هستند تعیین می‌کند. بنابراین هرکسی به انتخابات ورود کند در صورت داشتن صلاحیت تایید می‌شود و رای آوری نامزدها هم به مردم بستگی دارد.

بادامچیان درباره اینکه جریان حامی بقایی با پرداختن به مدت بازداشت او قصد تاثیرگذاری دارند تحلیل‌تان در این مورد چیست گفت: این مربوط به مسائل قانونی است و شورای نگهبان رسیدگی می‌کند. فرهنگ موتلفه اینگونه نیست که به دیگران بپردازد بلکه کالای خوب خود را ترویج می‌کنیم و نیاز نداریم به سراغ دیگران رفته و وقت خود را صرف این مسائل کنیم.

عضو شورای مرکزی حزب موتلفه بیان کرد: افراد را در جدول شاخص‌ها قرار می‌دهیم و هرکسی که بر طبق جدول اصلح شناخته شود ارجح است بنابراین لزومی ندارد که از هم اکنون اختلاف بر سر حضور افراد به وجود آوریم که چه کسی برتری دارد و اگر این فرهنگ را رواج دهیم کشور در آرامش به سر می‌برد و هرکس که خود را صلاح می‌داند می‌تواند به صحنه بیاید. 

این فعال سیاسی اصولگرا تاکید کرد:اگر از هم اکنون بخواهیم برخورد بازدارنده داشته باشیم افراد می‌ترسند و به صحنه نمی‌آیند و هر فردی که مردم به او رای دهند ولی امر حکم آن را تنفیذ می‌کند.



ریش و سبیل یکی از مهم ترین بخش های صورت آقایان است که می تواند تغییرات زیادی را در چهره آنها ایجاد کند. برخی از آقایان آن را می پسندند و برخی دیگر خیر، اما آنچه اهمیت دارد این است که آقایان باید با توجه به فرم صورت خود مدل ریش و سبیل شان را انتخاب کنند، در غیر این صورت جذابیت خود را از دست خواهند داد. 

اما آیا می دانید که چه مدل ریش و سبیلی به فرم صورت شما می آید؟ اگر می خواهید بدانید که بهترین انتخاب شما چیست، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

فرم صورت شما چگونه است؟ 

ساده است! تنها کافی است به فرم پیشانی، گونه ها، خط فک و طول صورت تان دقت کنید و فرم صورت خود را به دست آورید، آنگاه با توجه به توضیحاتی که در ادامه مطلب آمده، بهترین مدل ریش و سبیل را انتخاب کنید و زیباتر از همیشه بدرخشید.

صورت بیضی 

اگر صورت بیضی شکلی دارید، شانس با شماست، از این رو که می توانید مدل های مختلف ریش و سبیل را امتحان کنید. تنها کافی است که ریش تان را همیشه تمییز و مرتب نگه دارید.

اما از میان تمام مدل ریش هایی که به صورت شما می آید، پیشنهاد ما به شما این است که مدلی کلاسیک را انتخاب کنید زیرا هیچگاه از مد نمی افتد. به عنوان مثال ریشی که از خط فک تان آغاز می شود و تا چانه و دور لب تان می آید می تواند گزینه خوبی برایتان باشد. این را هم دقت کنید که اندازه ریش تان نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند باشد.

صورت مستطیل 

افردی که صورت مستطیلی دارند، فرم صورت شان کشیده تر از دیگران است، به همین دلیل ریش های بلند را، که صورت را کشیده تر نشان می دهد، نباید انتخاب کنند. برای این فرم صورت بهتر است که ریش در قسمت های خط فک یا پهلوی صورت بیشتر باشد تا تمرکز را از درازای صورت برداشته و بر پهنای صورت بیاندازد و آن را بلندتر نشان دهد.  

از آنجا که صورت شما کشیده است، برای ایجاد تناسب باید روی دیگر اعضای صورت تان تمرکز کنید. بنابراین تنها کاری که باید انجام دهید این است که اجازه دهید ریش در دو طرف صورت تان به خوبی رشد کند.

صورت مثلثی

برای صورت های مثلثی که درست برعکس صورت های قلبی شکل هستند،  باید تمرکز را از گونه ها برداشت.

ساده ترین راه برای این کار سبیل گذاشتن است. این کار باعث می شود که توجهات از پایین صورت به سمت بالای آن کشیده شود. از گذاشتن ریش روی گونه هایتان، به این دلیل که آنها را پهن تر نشان می دهد، نیز به شدت خودداری کنید.

صورت گرد

اگر با فرم صورت گرد، ریشی بلند و پرپشت داشته باشید، صورتی شبیه به توپ پیدا خواهید کرد. برای جلوگیری از این وضعیت، بهتر است که روی زاویه های مختلف صورت تان تمرکز کنید.

صورت های گرد با ریش های مستطیلی شکل جور در می آیند، به همین دلیل باید ریشی که در قسمت گونه ها کوتاه و هر چه به سمت پایین تر می آید بلندتر می شود را انتخاب کنید. این مدل، چانه شما را پهن تر نشان می دهد.

صورت قلبی

افرادی که فرم صورت قلبی دارند می توانند از ریش به عنوان راهی برای پهن تر نشان دادن چانه شان استفاده کنند اما این کار دقت بالایی می خواهد زیرا یک قدم اشتباه صورت را لاغرتر از قبل نشان خواهد داد. 

برای این منظور بهتر است که برای دو طرف صورت تان ته ریش و برای چانه، ریش کوتاه را انتخاب کنید. کمی سبیل نیز می تواند عمق و حجم بیشتری به فرم صورت تان دهد. 

صورت مربعی

افرادی که صورت مربعی شکلی دارند نیز باید در انتخاب ریش و سبیل احتیاط کنند. ریش مربعی شکل و زاویه دار با فرم صورت شما تناسبی نخواهد داشت. برای جذابیت بیشتر، باید فرمی مستطیل شکل را انتخاب کنید. با این کار تمرکز را به سمت چشم هایتان می برید و بر جذابیت تان می افزایید.

صورت لوزی 

آقایانی که صورت لوزی شکل دارند، گونه هایی پهن اما پیشانی و چانه های باریک تری دارند. برای این که تناسب را در صورت شان برقرار کنند باید به کمک ریش به چانه هایشان حجم دهند. 

اما آنچه باید بدان توجه کنید، اندازه ریش تان است. از بلند کردن آن در قسمت چانه به شدت بپرهیزید. 

سبیل تان هم باید مانند ریش تان کوتاه باشد تا تناسب لازم را ایجاد کند.



چای هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند.

از آنجا که نوشیدن چای دارای تاثیرات مثبتی روی رنگ پوست است، محصولاتی که در آنها چای به کار می رود، نیز می تواند برای پوست مفید باشد.
 
تحقیقات نشان داده است سه نوع چای می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. این سه نوع چای به شرح زیر است:

چای سبز
آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.

"کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید.

"کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد

تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می‌کند.

پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال های آزاد در بدن را اصلاح کنند.

علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز در هر روز می توانید از محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید.

چای بابونه
در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود.

چای بابونه حتی برای درمان پوست های جوش دار و ملتهب نیز مفید است. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که برای مهار رادیکال های آزاد ضروری است. 

چای بابونه برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود

 
چای رویبوس یا چای قرمز
چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم هایی که نمی خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند.

این گیاه منبع دو ترکیب ضدالتهاب موسوم به آسپالاتین و نوتوفاگین است. البته فلاونوئیدهای موجود در رویبوس هم خاصیت ضدالتهابی داشته و برای درمان آکنه ها بسیار مفید است.

چای قرمز برای درمان آکنه بسیار مفید است

چای هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند.

از آنجا که نوشیدن چای دارای تاثیرات مثبتی روی رنگ پوست است، محصولاتی که در آنها چای به کار می رود، نیز می تواند برای پوست مفید باشد.
 
تحقیقات نشان داده است سه نوع چای می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. این سه نوع چای به شرح زیر است:

چای سبز
آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.

"کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید.

"کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد

تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می‌کند.

پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال های آزاد در بدن را اصلاح کنند.

علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز در هر روز می توانید از محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید.

چای بابونه
در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود.

چای بابونه حتی برای درمان پوست های جوش دار و ملتهب نیز مفید است. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که برای مهار رادیکال های آزاد ضروری است. 

چای بابونه برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود

 
چای رویبوس یا چای قرمز
چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم هایی که نمی خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند.

این گیاه منبع دو ترکیب ضدالتهاب موسوم به آسپالاتین و نوتوفاگین است. البته فلاونوئیدهای موجود در رویبوس هم خاصیت ضدالتهابی داشته و برای درمان آکنه ها بسیار مفید است.

چای قرمز برای درمان آکنه بسیار مفید است

سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید است.

چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟
سیر از معدود خوراکی‌هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق ‌کننده خون، ادرارآورنده، حیض‌آورنده وعرق‌آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است.

بدین معنا که اگر فردی دارای مزاج گرم است و در محیطی گرم زندگی می‌کند یا شغل وی به ‌گونه‌ای است که در معرض هوای گرم است مثل رانندگان تاکسی یا نانواها، بهتر است سیر کمتری مصرف کنند.

اما مصرف سیر به فردی که دارای مزاج سرد است و در محیطی سرد زندگی می‌کند یا فعالیت فیزیکی کمی دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می‌شود. ضمن اینکه مصرف سیر به افراد میانسال بیش از نوجوانان توصیه می‌شود و این عزیزان بهتر است روزی یک حبه سیر مصرف کنند.

انواع سیر در طب سنتی و خواص آن ها
سیر، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است و به نوع کوهی، موسیر گفته می‌شود که بیشتر از آن در تهیه ترشی استفاده می‌شود. مصلح این گیاه، روغن بادام یا روغن کره است و از دیگر مصلحات آن، پختن سیر در آب همراه با اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می‌شود. 

بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث رفع ضرر آنها می‌شود.

علاوه بر این‌ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ رخسار می‌شود.

از دیگر خواص آن، می‌توان به دفع بادهای روده و شکم و همچنین دفع سنگ کلیه اشاره کرد. 

در ضمن، برای تصفیه حلق و گرفتگی صدا، البته در کنار سایر گیاهان و به صورت ترکیبی کاربرد دارد.

سیر، برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری های قلبی و فشارخون مفید است

 
سیر و سلامت قلب و عروق
سیر، از تصلب شرایین و گرفتگی عروق خونی جلوگیری می کند و نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام می بخشد.

سیر داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست و قدرت سم زدایی و ضدعفونی کنندگی قوی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و از بروز مشکلات پروستات در مردان و گرفتگی عضلات جلوگیری می کند.

سیر به دلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است. مبتلایان به پرفشاری خون اگر می خواهند تنها با خوردن سیر فشارخونشان را کنترل کنند نیز باید بدانند که این گیاه تنها یک داروی کمک کننده و مکمل درمانی است و در نتیجه برای کنترل مؤثر بیماری پرفشاری خون باید تحت نظر متخصص در کنار استفاده مرتب و منظم داروهای شیمیایی مصرف شود.

سردمزاج‌ها برای تقویت قوای جنسی خود «سیر» بخورند
همان طور که گفته شد از دیدگاه طب سنتی سیر طبیعت گرم و خشکی دارد و از نظر گرمی درجه سه است یعنی گرمی خیلی زیادی دارد و فقط یک درجه با گرمی درجه چهار که منجر به سمیت محصول می شود فاصله دارد.

سیر برای تقویت قدرت جنسی سردمزاجان مناسب است و در گرم‌مزاج‌ها اثر معکوس دارد یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی این افراد می شود و مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم و در مناطق گرم سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی، عصبانیت و خشکی بدن می شود.

معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد.

سبزی‌هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود.

همچنین می‌توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی‌ها، موها را با ماست شست‌وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین B، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود.

برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. بدین منظور مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید.

منابع:
 سلامت آنلاین
 فارس

تبیان

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.

نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها سموم را از بدن بیرون رانده و آن را آبرسانی می کنند. در این مطلب 7 نمونه از بهترین های چربی سوز را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

چربی ها را با نوشیدنی ها بسوزانید
اگر می خواهید چربی بسوزانید لازم است که روزانه دو لیتر آب بنوشید و در کنار آن نیز یکی از این 7 نوشیدنی چربی سوز را به رژیمتان اضافه کنید. اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و هر هفته 3 مرتبه ورزش کنید به نتایج دلخواهی خواهید رسید. توصیه می شود قبل از وعده های غذایی یک لیوان آب سبزیجات بنوشید. این کار باعث احساس سیری و کاهش مصرف کالری می شود. سبزیجات خام حاوی میزان زیادی مواد مغذی است. می توانید به سبزیجاتی مانند اسفناج؛ کرفس، هویج، بروکلی و غیره فکر کنید. علاوه بر این آب سبزیجات میان وعده های مناسبی هستند که می توان بین وعده های اصلی مصرف کرد. چون مانع از ریزه خواری و گرایش به مصرف هله هوله ها می شود.

آب لیموترش
حتماً می دانید که آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است. اگر به این آب، آب لیموترش نیز اضافه کنید می توانید از سم زدایی کبد مطمئن باشید و سوخت و ساز چربی ها در بدن را تحریک کنید. این چربی ها از ناحیه شکم و پهلوها آب خواهند شد. مصرف آب ولرم با کمی آب لیموترش باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی می شود که چربی ها را می سوزانند و باعث بهبود عملکرد کبد می شوند. آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی به داشتن پوستی سالم کمک می کنند چون باعث از بین بردن باکتری های عامل آکنه ها می شوند. علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی باعث کاهش یبوست و تمیزی روده ها می شود.

مصرف آب لیموترش، باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی می شود که چربی ها را می سوزانند

 
مواد لازم
آب ولرم 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر
آب لیموترش نصف عدد

روش تهیه
آب را تا زمانی که آب لیموترش را می گیرید ولرم کنید. آن را داخل لیوان ریخته و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. آن را هم بزنید و هر روز به مدت 1 ماه به صورت ناشتا میل کنید.

 آب قره قاط
این میوه های ریز منبع اسیدهای مفید مانند اسیدمالیک، کنیک و سیتریک هستند. این اسیدها روی آنزیم های گوارشی که دفع کننده باقیمانده های چربی ها از سیستم لنفاوی هستند تأثیر دارند. در واقع این ترکیبات وظیفه دفع ضایعاتی را برعهده دارند که کبد نتوانسته است آن‌ها را تبدیل و دفع کند. آب قره قاط بخصوص برای افرادی که از کلسترول بالا و دیابت رنج می برند بسیار مفید است. چون باعث بهبود کیفیت خون می شود. توصیه می شود روزانه یک فنجان از این نوشیدنی (ترجیحاً در صبحانه) را میل کنید. 

آب قره قاط یکی از نوشیدنی های چربی سوز مناسب است

 چای سفید
همیشه برای کاهش وزن و لاغری صحبت از خواص چای سبز به میان می آید. اما نباید از خواص فوق العاده چای سفید غافل شوید. این چای یک چربی سوز (بخصوص چربی های شکمی) مؤثری است. چای سفید نوشیدنی خوش طعمی با خواص فوق العاده ای از جمله کاهش کلسترول است. شما می توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ها گیاه دم اسبی، قاصدک، گزنه و غیره نیز نوشیدنی های مفیدی برای چربی سوزی محسوب می شوند. تمام این نوشیدنی ها خواص دیورتیک دارد و به بدن برای دفع مایعات اضافه و همچنین چربی ها کمک می کنند.

چای سفید یک چربی سوز ی  بخصوص برای چربی های شکمی است

چای زنجبیل
زنجبیل دمای بدن را افزایش می دهد و یک چربی سوز فوق العاده محسوب می شود. ترکیبات ترموژنی این ماده تمام بقایای جمع شده در شکم را از بین می برد. حتماً می دانید که چربی های این ناحیه به واسطه کم تحرکی، استرس و مشکلات هورمونی بروز می کند. چای زنجبیلی همچنین باعث توقف تولید کورتیزول می شود. اگر روز بدی داشته اید و یا اینکه تمام روز را پشت میز کارتان در برابر رایانه می نشینید و چاق شده اید حتماً این نوشیدنی را در برنامه غذایی تان بگنجانید.

زنجبیل دمای بدن را افزایش می دهد و یک چربی سوز فوق العاده محسوب می شود

 
مواد لازم
آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر
زنجبیل رنده شد 2 گرم (یک قاشق کوچک)

روش تهیه
آب را داغ کنید و زمانی که به جوش آمد زیر شعله را خاموش کنید. زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. می توانید مقداری عسل به نوشیدنی تان اضافه کنید و سریع آن را بنوشید.

آب آرتیشو
آرتیشو یا کنگر فرنگی به سبزیجاتی با قدرت دیورتیک (ادرارآوری) قوی تعلق دارد. آب حاصل از پخت این سبزی نیز سالم و مؤثر است چون باعث تمیزی چربی های کبد شده و سموم را از بدن دفع می کند. توصیه می شود علاوه بر مصرف منظم این سبزی، آب آن را دور نریزید و مصرف کنید.

آرتیشو یا کنگر فرنگی برای چربی سوزی بدن موثر است

آب سیب و دارچین
نوشیدنی آب سیب و دارچین یک نوشیدنی فوق العاده برای افرادی است که می خواهند لاغر شوند و بدنشان را سم زدایی کنند. می توانید روزانه تا یک لیتر از این نوشیدنی مصرف کنید. خبر خوب اینکه سیب و چوب دارچین چندین بار قابل مصرف هستند.

نوشیدنی آب سیب و دارچین یک نوشیدنی فوق العاده برای افرادی است که می خواهند لاغر شوند

 
مواد لازم
سیب 1 عدد
چوب دارچین 1 عدد
یخ 1 لیوان
آب 2 لیوان معادل 500 میلی لیتر

روش تهیه
سیب را پوست بگیرید و خرد کنید. آن را به همراه چوب دارچین داخل یک پارچ مناسب بریزید. یخ ها و سپس آب را اضافه کنید. اجازه دهید چند دقیقه استراحت کند تا اینکه یخ ها کاملاً آب شود. این نوشیدنی را در طول روز میل کنید.

آب نارگیل
آب نارگیل سرشار از مواد مغذی است. این نوشیدنی برای ورزشکاران فوق العاده است چون 5 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به نوشیدنی های معروف ورزشکاران دارد. بنابراین مانع از بروز گرفتگی های عضلانی بعد از ورزش می شود. افرادی که فعالیت های بدنی شدید ندارند نیز می توانند با مصرف آب نارگیل سموم بدن را دفع کنند. این نوشیدنی خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی و تأمین آب بدن می شود. شما می توانید با مصرف این نوشیدنی به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید.

 مصرف آب نارگیل باعث لاغری می شود

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.

نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها سموم را از بدن بیرون رانده و آن را آبرسانی می کنند. در این مطلب 7 نمونه از بهترین های چربی سوز را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

چربی ها را با نوشیدنی ها بسوزانید
اگر می خواهید چربی بسوزانید لازم است که روزانه دو لیتر آب بنوشید و در کنار آن نیز یکی از این 7 نوشیدنی چربی سوز را به رژیمتان اضافه کنید. اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و هر هفته 3 مرتبه ورزش کنید به نتایج دلخواهی خواهید رسید. توصیه می شود قبل از وعده های غذایی یک لیوان آب سبزیجات بنوشید. این کار باعث احساس سیری و کاهش مصرف کالری می شود. سبزیجات خام حاوی میزان زیادی مواد مغذی است. می توانید به سبزیجاتی مانند اسفناج؛ کرفس، هویج، بروکلی و غیره فکر کنید. علاوه بر این آب سبزیجات میان وعده های مناسبی هستند که می توان بین وعده های اصلی مصرف کرد. چون مانع از ریزه خواری و گرایش به مصرف هله هوله ها می شود.

آب لیموترش
حتماً می دانید که آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است. اگر به این آب، آب لیموترش نیز اضافه کنید می توانید از سم زدایی کبد مطمئن باشید و سوخت و ساز چربی ها در بدن را تحریک کنید. این چربی ها از ناحیه شکم و پهلوها آب خواهند شد. مصرف آب ولرم با کمی آب لیموترش باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی می شود که چربی ها را می سوزانند و باعث بهبود عملکرد کبد می شوند. آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی به داشتن پوستی سالم کمک می کنند چون باعث از بین بردن باکتری های عامل آکنه ها می شوند. علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی باعث کاهش یبوست و تمیزی روده ها می شود.

مصرف آب لیموترش، باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی می شود که چربی ها را می سوزانند

 
مواد لازم
آب ولرم 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر
آب لیموترش نصف عدد

روش تهیه
آب را تا زمانی که آب لیموترش را می گیرید ولرم کنید. آن را داخل لیوان ریخته و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. آن را هم بزنید و هر روز به مدت 1 ماه به صورت ناشتا میل کنید.

 آب قره قاط
این میوه های ریز منبع اسیدهای مفید مانند اسیدمالیک، کنیک و سیتریک هستند. این اسیدها روی آنزیم های گوارشی که دفع کننده باقیمانده های چربی ها از سیستم لنفاوی هستند تأثیر دارند. در واقع این ترکیبات وظیفه دفع ضایعاتی را برعهده دارند که کبد نتوانسته است آن‌ها را تبدیل و دفع کند. آب قره قاط بخصوص برای افرادی که از کلسترول بالا و دیابت رنج می برند بسیار مفید است. چون باعث بهبود کیفیت خون می شود. توصیه می شود روزانه یک فنجان از این نوشیدنی (ترجیحاً در صبحانه) را میل کنید. 

آب قره قاط یکی از نوشیدنی های چربی سوز مناسب است

 چای سفید
همیشه برای کاهش وزن و لاغری صحبت از خواص چای سبز به میان می آید. اما نباید از خواص فوق العاده چای سفید غافل شوید. این چای یک چربی سوز (بخصوص چربی های شکمی) مؤثری است. چای سفید نوشیدنی خوش طعمی با خواص فوق العاده ای از جمله کاهش کلسترول است. شما می توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ها گیاه دم اسبی، قاصدک، گزنه و غیره نیز نوشیدنی های مفیدی برای چربی سوزی محسوب می شوند. تمام این نوشیدنی ها خواص دیورتیک دارد و به بدن برای دفع مایعات اضافه و همچنین چربی ها کمک می کنند.

چای سفید یک چربی سوز ی  بخصوص برای چربی های شکمی است

چای زنجبیل
زنجبیل دمای بدن را افزایش می دهد و یک چربی سوز فوق العاده محسوب می شود. ترکیبات ترموژنی این ماده تمام بقایای جمع شده در شکم را از بین می برد. حتماً می دانید که چربی های این ناحیه به واسطه کم تحرکی، استرس و مشکلات هورمونی بروز می کند. چای زنجبیلی همچنین باعث توقف تولید کورتیزول می شود. اگر روز بدی داشته اید و یا اینکه تمام روز را پشت میز کارتان در برابر رایانه می نشینید و چاق شده اید حتماً این نوشیدنی را در برنامه غذایی تان بگنجانید.

زنجبیل دمای بدن را افزایش می دهد و یک چربی سوز فوق العاده محسوب می شود

 
مواد لازم
آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر
زنجبیل رنده شد 2 گرم (یک قاشق کوچک)

روش تهیه
آب را داغ کنید و زمانی که به جوش آمد زیر شعله را خاموش کنید. زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. می توانید مقداری عسل به نوشیدنی تان اضافه کنید و سریع آن را بنوشید.

آب آرتیشو
آرتیشو یا کنگر فرنگی به سبزیجاتی با قدرت دیورتیک (ادرارآوری) قوی تعلق دارد. آب حاصل از پخت این سبزی نیز سالم و مؤثر است چون باعث تمیزی چربی های کبد شده و سموم را از بدن دفع می کند. توصیه می شود علاوه بر مصرف منظم این سبزی، آب آن را دور نریزید و مصرف کنید.

آرتیشو یا کنگر فرنگی برای چربی سوزی بدن موثر است

آب سیب و دارچین
نوشیدنی آب سیب و دارچین یک نوشیدنی فوق العاده برای افرادی است که می خواهند لاغر شوند و بدنشان را سم زدایی کنند. می توانید روزانه تا یک لیتر از این نوشیدنی مصرف کنید. خبر خوب اینکه سیب و چوب دارچین چندین بار قابل مصرف هستند.

نوشیدنی آب سیب و دارچین یک نوشیدنی فوق العاده برای افرادی است که می خواهند لاغر شوند

 
مواد لازم
سیب 1 عدد
چوب دارچین 1 عدد
یخ 1 لیوان
آب 2 لیوان معادل 500 میلی لیتر

روش تهیه
سیب را پوست بگیرید و خرد کنید. آن را به همراه چوب دارچین داخل یک پارچ مناسب بریزید. یخ ها و سپس آب را اضافه کنید. اجازه دهید چند دقیقه استراحت کند تا اینکه یخ ها کاملاً آب شود. این نوشیدنی را در طول روز میل کنید.

آب نارگیل
آب نارگیل سرشار از مواد مغذی است. این نوشیدنی برای ورزشکاران فوق العاده است چون 5 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به نوشیدنی های معروف ورزشکاران دارد. بنابراین مانع از بروز گرفتگی های عضلانی بعد از ورزش می شود. افرادی که فعالیت های بدنی شدید ندارند نیز می توانند با مصرف آب نارگیل سموم بدن را دفع کنند. این نوشیدنی خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی و تأمین آب بدن می شود. شما می توانید با مصرف این نوشیدنی به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید.

 مصرف آب نارگیل باعث لاغری می شود





در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که تعدادی همواره تلاش در افزایش وزن دارند که این موضوع، کمتر مورد توجه است.

در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین ابتدا عرض نماییم که هیچ گیاه دارویی را به مدت طولانی و خودسرانه مصرف نکنید و حتماً این کار تحت نظر متخصص طب سنتی یا گیاه شناس باشد. این مورد مخصوصاً در مورد کسانی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند دارای اهمیت بیشتری است.

ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری
ریشه گل قاصدک مغذی است و باعث افزایش اشتها و درمان لاغری می شود. برای استفاده از خواص آن جوشانده آن را در یک فنجان و نیم تهیه کنید. طعم این نوشیدنی تلخ است که آن را بعد از کمی ولرم شدن با عسل شیرین کنید.

ریشه‌ی گیاه قاصدک همچنین یکی از درمان‌های فوق العاده در یبوست است و یبوست از علل اصلی در کاهش اشتها و مشکلات گوارشی است. ریشه گیاه قاصدک سرشار از فیبر است و باعث دفع سموم بدن می شود و در رفع لاغری مؤثر است. از دیگر خواص آن درمان سوءهاضمه و سنگ کیسه صفرا است.

روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری
20 گرم ریشه خشک گیاه قاصدک را در یک لیتر آب و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. یک فنجان روزی سه بار به مدت یک ماه میل کنید.

جنتیان یا جنتیانا (کوشاد) کمک به درمان لاغری
کوشاد دارای ماده ای شیمیایی بنام آماروجنتین می باشد که بسیار تلخ است.

برای آماده کردن این گیاه در درمان لاغری، ریشه این گیاه را باید به خوبی شستشو دهید و به مدت بیست دقیقه آن را جوشاند تا آماده شود.

برای نتیجه بهتر آن در درمان لاغری، روزی یک فنجان میل کنید تا اثر آن را مشاهده فرمایید. توصیه به مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی و کودکان زیر دو سال نشده است و برای افراد با سنین بالاتر از 65 سال با احتیاط مصرف شود.

شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما
برای تأثیر شیرین بیان در رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید. این دم‌نوش را تا سه بار در روز می توانید استفاده فرمایید. 

شیرین بیان به  درمان لاغری کمک می کند

 
چای بابونه، چای مخصوص لاغری
چای بابونه به‌طور مؤثری در رفع لاغری و افزایش اشتها مؤثر است. روزی یک فنجان از این چای میل کنید.

مارچوبه و درمان لاغری
2-5 گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه فرمایید، یک قاشق مرباخوری کره به آن بیفزایید. از این نوشیدنی دو بار در هفته به مدت دو ماه برای رسیدن به نتایج خوبی در جهت رفع لاغری استفاده کنید.

جینسینگ و خواص فوق العاده آن در رفع لاغری
این گیاه دارای خواص فوق العاده بسیاری است و در علم آیورودا از آن استفاده های فراوانی می شود.

یک لیوان شیر را ولرم کنید و به آن دو قاشق مرباخوری کره و دو قاشق غذاخوری پودر گیاه جینسینگ اضافه فرمایید. آن را به خوبی هم بزنید و یک‌بار در روز استفاده فرمایید. نوشیدن این نوشیدنی تا سی روز توصیه می شود تا نتیجه آن را بر روی لاغری مشاهده کنید.

زنجبیل و خواص فوق العاده آن در همه درمان ها و رفع لاغری
زنجبیل می تواند در رفع اختلالات گوارشی بسیار مؤثر باشد و بر روی افزایش اشتها به صورت مناسبی مؤثر است. تحقیقات نشان داده است که این ادویه در افزایش وزن شما و رفع لاغری مؤثر است.

از زنجبیل رنده شده بر روی غذاها در هنگام پخت و پز یا دم‌نوش آن استفاده فرمایید.   

زنجبیل برای افزایش اشتها مفید است و باعث چاقی می شود

  
نسخه‌های گیاهی اشتها آور
بی اشتهایی عمدتاً علل عصبی دارد ولی علل دیگر آن نیز عبارتند از: کم خونی، یبوست، ریزه خواری و اعتیاد

نسخه شماره ۱ اشتها آور:
این نسخه برای بی اشتهایی های با منشأ عصبی مناسب است و برای کودکان.

مواد لازم:
بابونه
به لیمو
زنجفیل
پونه

طرز تهیه:
۴ گیاه فوق را به نسبت مساوی مخلوط کرده و به صورت دم کرده یک قاشق مرباخوری از این مخلوط در یک لیوان آب جوش مصرف کنید

نسخه قوی تر برای افزایش اشتها:
مواد لازم:
افسنتین
سماق
جوزبویا
گلپر
پونه

طرز تهیه:
از گیاهان افسنطین و سماق و جوزبویا و گلپر از هر کدام یک قسمت و از گیاه پونه ۲ قسمت را با هم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آبجوش دم کرده مصرف کنید. 

دمنوش مفید برای چاق شدن

  
نسخه خیلی قوی تر برای افزایش اشتها:
مواد لازم:
جنتیانا = ۴ قسمت
بهارنارنج یا پوست نارنج = ۴ قسمت
اسطوخودوس = ۴ قسمت
گل گندم = ۲ قسمت
زنجفیل = ۱ قسمت

طرز تهیه:
همه موارد فوق را مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید. اگر جنتیانا پیدا نکردید به جای آن از افسنتین یا درمنه ها استفاده کنید. البته بهترین اشتهاآور همان گیاه جنتیانا است.

دم کرده اسطوخودوس
نسخه افزایش اشتها برای کسانی که زخم معده دارند:
اگر کسی زخم معده دارد و علاوه بر آن بی اشتها نیز می‌باشد نمی‌توان برای این شخص از گیاهان دارویی مواد تلخ و تند استفاده کرد برای این افراد از نسخه زیر استفاده کنید.

مواد لازم:
به لیمو
بهارنارنج
بادرنجبویه
زرشک

طرز تهیه:
گیاهان فوق را به نسب مساوی مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از آن را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید.

نکته مهم: نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل از غذا مصرف شوند.

خیار جزو خانواده سبزیجات است و بسیار خوشمزه و پرطرفدار است و البته برای سلامت پوست و مو نیز بسیار عالی است. از خیار در انواع سالادها و غذاها استفاده می شود.

چرا نباید خیار را با پوست خورد؟

دنیای صنعتی امروز و نیاز به عرضه انواع خوراکی ها و میوه ها به طور روزانه باعث شده تا بسیاری از کشاورزان در کشورهای مختلف دنیا از انواع سموم شیمیایی برای جلوگیری از آفت زدگی میوه ها و محصولات کشاورزی خود استفاده کنند که یکی از آن ها خیار است.

دختر دبیرستانی عاشق راننده سرویس شده بود که 20 سال از خودش بزرگتر بود. این راننده سرویس دختر نوجوان دبیرستانی را جهت داشتن رابطه به باغ دعوت کرد و همخواب شدند!

همخوابی دختر دبیرستانی با راننده سرویس در باغ

خبر حوادث : مانده ام چگونه ماجرای این رسوایی و آبروریزی را برای مادرم تعریف کنم. چه طور میتوانم به چهره مهربان و رنج کشیده او نگاه کنم و بگویم فریب حرف های قشنگ راننده سرویس کلاسهای تقویتی ام را خوردم و حالا این دختر جوان که با گفتن این جملات بغضش ترکیده بود در میان های های گریه بهکارشناس اجتماعی کلانتر گفت او راننده سرویس کلاسهای  تقویتی ام بود و هر روز صبح با صدای بوق ماشینش از خانه خارج میشدم تا به همراه تعداد دیگری از دوستانم به مدرسه برویم. وقتی سوار سرویس میشدیم شوخی و خنده و لطیفه گویی تنها کارمان بود.

راننده به درخواست ما صدای موسیقی را بلند میکرد و ما شادی میکردیم. من آخرین نفری بودم که از سرویس پیاده میشدم  به همین علت وقتی داخل ماشین تنها میشدیم (احد) برایم از خاطرات دوران مدرسه و دوستان آن زمانش میگفت او این خاطرات را در حالی با آه و افسوس بر زبان می آورد که گویی غمی جانکاه در سینه دارد.

من هم که شیفته خاطرات تلخ و شیرین او از دوران مدرسه شده بودم با تمام احساسم به حرف هایش گوش میدادم تا این که (احد) از من خواست از طریق شبکه های اجتماعی تلگرام و وایبر با هم در ارتباط باشیم.من هم که به خاطرات او علاقه مند شده بودم قبول کردم اما طولی نکشید که (احد) عشق و علاقه خودش را به من ابراز کرد. او می گفت همسرش از وی دور است و علاقه ای نسبت به یکدیگر ندارند حتی مدعی بود فرزندانش هم به خاطر حمایت های مادرشان هیچ علاقه ای به او نشان نمیدهند اگرچه (احد) 2000 سال از من بزرگتر بود اما آرام آرام فریب حرف هایش را خوردم و به او علاقه مند شدم.

دیگر دوست نداشتم مسیر مدرسه تا خانه تمام شود تا بیشتر در کنار او باشم. هم سرویسی هایم متوجه موضوع شده بودند اما به روی خودشان نمی آوردند.زمان به همین ترتیب میگذشت تا اینکه احد از من خواست برای صرف ناهار بعد از مدرسه با هم به خارج از شهر برویم. من هم به بهانه کلاس های جبرانی در مدرسه خیال خانواده ام را راحت کردم و به همراه احد به راه  افتادیم.

او داخل ماشین مدام با موبایلش صحبت میکرد و به فردی که آن سوی خط بود اطمینان میداد همه چیز آماده است و ما به سوی آن ها میرویم. احد خطاب به من گفت باغ یکی از دوستانم را ردیف کرده ام که با هم راحت باشیم. وقتی داخل باغ شدیم دو مرد دیگر هم آنجا بودند.

احد مرا معرفی کرد و گفت این بهترین عشق زندگی ام است. من که خود را روی ابرها میدیدم خندیدم و دیگر چیزی نفهمیدم. ساعتی بعد متوجه شدم آنها به من خیانت کرده اند. احد میگفت از همه صحنه ها فیلم گرفته است و من فقط گریه میکردم. الان دو روز است که به مدرسه نرفته ام و نمیدانم …با گزارش این موضوع به پلیس تحقیقات خود را آغاز کرد و هر سه متهم را بازداشت کرد.

دو دختر نوجوان دبیرستانی در یک نقشه شوم و بیشرمانه تصمیم گرفتند سوار بر خودروی پسر جوان شوند و با فریب دادن او و مشغول کردم او به مسائل جنسی خودروی وی را بدزدند، دستگیر شدند.

نقشه شوم دختران دبرستانی برای پسر جوان

این دو دختر نوجوان سوار بر خودروی 206 پسر جوان شدند و اقدام به سرقت خودرو کردند. این 2 دختر دانش آموز که 15 و 17 سال دارند با سوار شدن به خودروی پسر جوانی دست به این سرقت زدند.

چندی پیش پسر جوانی هراسان نزد پلیس رفت و به ماموران گفت:خودروی پژو 206 سفیدرنگم از سوی 2 دختر جوان دزدیده شده و می خواهم دستگیر شوند.

این پسر در ادامه افزود:ساعت 8 شب بود که در غرب تهران 2 دختر جوان که قصد داشتند به پونک بروند سوار ماشینم شدند. بعد از لحظاتی در مسیر آنها شروع به صحبت کردند و یکی از دخترها خواست تا جلوی سوپرمارکتی بایستم و برایشان بستنی بخرم. وقتی در گوشهای از خیابان توقف کردم و از خودرو پیاده شده و به سمت سوپرمارکت رفتم، در یک لحظه دختری که در صندلی عقب بود پشت فرمان نشست و پا به فرار گذاشتند.

چند روزی از ماجرای سرقت نگذشته بود که صاحب پژو 206 پیش کارآگاهان رفت و ادعا کرد یک ناشناس در تماس تلفنی از وی خواسته در ازای پرداخت پول خودرویش را تحویل بگیرد.

پلیس وقتی پی به ماجرای این اخاذی برد با آموزشهای ویژه به پسر جوان از وی خواست با مرد ناشناس قرار ملاقات بگذارد و با پذیرفتن پرداخت پول وی را به کمینگاه پلیس بکشاند.

مرد ناشناس زمانی که با خودروی پژو 206 سفیدرنگ در محل قرار ملاقات حاضر شد فکر نمی کرد در محاصره پلیس باشد  و ماموران در یک عملیات غافلگیرانه وی را دستگیر کردند.

«حسین» که چاره ای جز اعتراف نداشت برای ردیابی 2 جوان به ماموران گفت:2 دختر نوجوان با دختری به نام «سونیا»  دوستی دارند و من آنها را ندیده و خودرو را از سونیا گرفته ام.

ماموران در بازجویی از سونیا توانستند مخفیگاه یکی از دختران را شناسایی کنند.

«سیما» که در خانه اش در حال استراحت بود و فکر نمی کرد از سوی پلیس شناسایی شود وقتی ماموران را جلوی در خانه شان دید همدست خود را که «نسرین» نام دارد معرفی کرد و پلیس در عملیاتی جداگانه دختر 17 ساله را دستگیر کرد.

سیما زمانی که در برابر بازپرس پرونده ایستاد در اعترافاتش ادعا کرد:من و نسرین هیچگونه سرقتی انجام ندادیم و آن شب در کنار خیابان منتظر تاکسی بودیم که پسر جوان با پژو 206 سفیدرنگ جلوی پایمان توقف کرد و گفت با ما هم مسیر است و  خواست سوار خودرویش شویم، بعد از اینکه سوار خودرو شدیم پسر جوان با ما طرح دوستی ریخت و زمانی که «علی» شنید من رانندگی بلد هستم خواست پشت فرمان بنشینم و وی را جلوی یک آژانس پیاده کنم و برای فردای آن روز قرار ملاقاتی گذاشتیم که خودرو را به وی بازگردانم.

دختر جوان در ادامه گفت:بعد از پیاده شدن علی به سمت خانه نسرین رفتیم و وی به خانه رفت و قرار شد فردا به دنبالش بروم تا سر قرار ملاقات برویم. بعد از آن به سمت خانه حرکت کردم، وقتی وارد شهرک شدم 3 پسر جوان که آنها را می شناسم جلوی راهم را گرفتند و به زور سوار خودرو شده و مرا پیاده کرده و پا به فرار گذاشتند با ادعای این دختر نسرین در جایگاه قرار گرفت و با تایید ادعاهای سیما گفت:بعد از اینکه از خودرو پیاده شدم در خانه بودم که سیما با من تماس گرفت و ماجرای سرقت خودروی امانتی را از سوی 3 پسر جوان که بچه محلشان هستند خبر داد و چون علی از ما شماره تلفن نداشت فکر کردیم ماجرا را پیگیری نکنیم و علی وقتی متوجه سرقت خودرویش شود به پلیس مراجعه می کند و 3 دزد جوان دستگیر می شوند اما الان ما به اشتباه دستگیر شدیم و دزد نیستیم.

در این قسمت از مد و زیبایی تاپ ناز جدیدترین مدل لباس نامزدی و لباس مجلسی 2017 را مشاهده می کنید.

مدل لباس های مجلسی و مدل لباس نامزدی 2017

مدل های لباس نامزدی 2017

مدل لباس مجلسی 2017 جدید

انواع مدل لباس مجسی جدید زنانه

تصاویر شیک ترین مدل لباس های مجلسی نامزدی

خانم های می توانند با آرایش حرفه ای جذاب تر به نظر برسند به همین منظور شیک ترین مدل های آرایش Marina Reed را در این مطلب قرار داده ایم.

زیباترین مدل های آرایشی به سبک خانم آرایشگر Marina Reed

مدل های آرایش صورت جذاب و زیبا

مدل آرایش جذاب

آرایش حرفه ای صورت و چشم

تصاویر زیباترین و جذاب ترین مدل های آرایش

آرایش چشم سایه چشم رژ لب آرایش لب

مدل های برتر آرایش صورت

در این قسمت تاپ ناز جدیدترین و جذاب ترین مدل موی عروس ویژه امسال را مشاهده می کنید.

زیباترین مدل موهای عروس مد امسال

مدل موی عروس جذاب و زیبا ویژه مدل امسال

مدل مو جدید و زیبای عروس

مدل مو و آرایش عروس

عکس های جدیدترین مدل موهای عروس

در این قسمت از بخش آرایش و زیبایی تاپ ناز جدیدترین مدل های آرایش ملایم به سبک کریستینا Kristina را مشاهده می کنید. این خانم میکاپ آرتیست معرف است که نمونه کارهایش را در اینستاگرام منتشر می کند.

مدل آرایش های زیبا و ملایم به سبک کریستینا

مدل آرایش زیبا و ملایم

مدل آرایش شیک،مدل های آرایش شیک

آرایش ملایم و زیبا

مدل آرایش های شیک و خاص

زیباترین زنان جهان در سال 2017

در این مطلب قصد داریم زیباترین زنان و جذاب ترین زنان سال 2017 را معرفی کنیم. این خانم ها در حرفه و کار خودشان بسیار موفق هستند. تصاویر این زنان جذاب را مشاهده می کنید.

پریانکا چوپرا

جوهانسون

ایرینا شایک

سلنا گومز
زن زیبا

لیزا سوبرانو

آیشواریا رای

سارا سامپایو

کلودیا

کارا دلوینه

جی جی حدید

تیلور سویفت

کایلی جنر

عکس های زیباترین دختران جهان در سال ۲۰۱۷

باربارا پالوین

کاندیس سوانپول

مگان فاکس

آمبر هرد

علی ربیعی در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران با اشاره به توزیع سبد کالا در اردیبهشت ماه اظهار داشت:امنیت غذایی در مقابله با سوءتغذیه کماکان از برنامه های دولت در سال جاری است و بر اساس تصمیم امروز در دولت اعتبار مورد نیاز  سبد کالا تامین شد

دو بازیگر ایرانی در فهرست سی زن زیبای جهان

به گزارش ایران ناز در انتخاب زیباترین زنان هنرمند در دنیا ، نام دو بازیگر زن ایرانی مشهور در بین سی نفر اول این فهرست میدرخشد ! خانم نیکی کریمی و ترانه علیدوستی جزو سی زن  زیبای جهان انتخاب شدند

یکی از مجلات هنری در آمریکا، فهرستی از 30 نفر هنرمند زیبای زن دنیا را منتشر کرده است. دو بازیگر زن ایرانی نیز در این جمع حضور دارند

جشن تولد نرگس محمدی با بازیگران معروف (تصاویر)

به گزارش ایران ناز ، بازیگر مشهور تلویزیون ، خانم نرگس محمدی که بازی در سریال ستایش به معروفیت زیادی رسید ، جشن تولد 322 سالگی اش را با چند تن از بازیگران مشهور کشورمان جشن گرفت . نرگس محمدی بازیگر کشورمان 32 ساله شد و عکس هایی از جشن تولدش را منتشر کرد.این بازیگر متولد فروردین 1364 می باشد و جشن تولد وی چند روز قبل برگزار شد.

در این جشن تولد لاله اسکندری و نیکی مظفری نیز حضور داشتند.

بازیگری دوباره زهرا امیر ابراهیمی بعد از ده سال (عکس)

به گزارش ایران ناز بازیگر زن مشهور تلویزیون ایران که پس از منتشر شدن یک فیلم مستهجن منتسب به وی، از کشور خارج شد دوباره بازیگری را آغاز نموده است . زهرا امیرابراهیمیبازیگر سریال «نرگس»که به خاطر انتشار فیلمی منتسب به وی مجبور به مهاجرت شد, اخیرا  مجددا جلوی دوربین رفته است.

این بازیگر جنجالی در یک دهه حضور در فرانسه به جز بازی در یک نمایش با عنوان «رویای طاهرگان خاموش» تجربه بازیگری دیگری نداشت اما اخیرا اعلان فیلمی با بازی او در فضای مجازی منتشر شده است.

عکس جدید نیوشا ضیغمی و شوهرش در سال جدید

به گزارش ایران ناز خانم نیوشا ضیغمی همسر آرش پولاد خان مدتی قبل از عید نوروز پدر خود را  از دست داد.،مرحوم ناصر ضیغمی پدر نیوشا ضیغمی  کی از دبیران موفق شیمی و فیزیک بوده اندنیوشا ضیغمی بازیگر 366 ساله کشورمان عکس جدیدی از خودش و همسرش را منتشر کرد.

این بازیگر 36 ساله در کنار همسرش در این عکس دیده می شود .

معاون امور مطالعات راهبردی وزیر دفاع دولت اصلاحات، بنیانگذار موسسه پژوهش‌های راهبردی تصمیم و دانش‌آموخته صلح‌سازی و حفظ صلح با ذکر پنج دلیل معتقد است که حسن روحانی سکاندار دولت دوازدهم نیز خواهد بود.

ایران بعد از سال ها تنش و تلاطم، نیاز به آرامش، ثبات و تعامل با دنیا دارد. ایران دیگر تحمل دعوا و تنش، ناسازگاری با دنیا، افراط و تفریط را ندارد. ایران دیگر توان آن را ندارد آزمایشگاه افرادی باشد که ای بسا انسان های خوبی هم باشند ولی تازه کار، احساسی، شعارزده و بی تجربه اند. ریاست جمهوری محل آزمون و خطا نیست و مردم خسته ایران، موش آزمایشگاهی نیستند.



در روابط میان جنس های مخالف، باید به این نکته توجه داشت که مردان در مقایسه با زنان، هدیه دادن را بیشتر نوعی تبادل مقتصدانه کالا می دانند. به این ترتیب در حالی که زنان با اتاقی پر از گل به شدت تحت تاثیر قرار میگیرند، مردان به احتمال زیاد ترجیح میدهند که هدیه شان چیزی باشد که بتوانند نگه داشته و از آن استفاده کنند. لوازم مربوط به ورزش مورد علاقه اش - مثلا یک راکت خوب تنیس - یا یک جفت دمپایی راحت، او را بسیار بیشتر از یک مجسمه یا هر نوع خرت و پرت تزئینی دیگر خوشحال خواهد کرد.

در روابط میان جنس های مخالف، باید به این نکته توجه داشت که مردان در مقایسه با زنان، هدیه دادن را بیشتر نوعی تبادل مقتصدانه کالا می دانند. به این ترتیب در حالی که زنان با اتاقی پر از گل به شدت تحت تاثیر قرار میگیرند، مردان به احتمال زیاد ترجیح میدهند که هدیه شان چیزی باشد که بتوانند نگه داشته و از آن استفاده کنند. لوازم مربوط به ورزش مورد علاقه اش - مثلا یک راکت خوب تنیس - یا یک جفت دمپایی راحت، او را بسیار بیشتر از یک مجسمه یا هر نوع خرت و پرت تزئینی دیگر خوشحال خواهد کرد.









کارت پستال ولادت حضرت علی (ع)

«اس ام اس روز پدر»

به دنبال قشنگ ترین واژه ها و کلمات میگردم
اما هیچ کلمه و واژه ای نمیتواند عظمت حضور تو را در زندگی من وصف کند
فقط میگویم ” دوستت دارم پدر ” روزت مبارک

اس ام اس روز پدر

وای دختره به مجری میگه اگه شوهر هست شماره بده

مصاحبه خنده دار و بی پرده با مردم |و دختر ها شلوار پاره پوره می پوشی؟

گزارشگر به دختره میگه حجاب آزاد بشه چی میکنی میگه با تاب می گردم

حجت‌الاسلام و المسلمین حسن روحانی رئیس جمهور صبح امروز در مجموعه تله کابین توچال حضور یافت.

 به گزارش ایسنا، پس از یک سال محرومیت زائران ایرانی از حج تمتع، در آخرین روزهای سال ٩٥، سازمان حج و زیارت ایران از توافق با عربستان برای حضور بیش از ٨٦ هزار زائر ایرانی در حج تمتع ٩٦ و تامین مطالبات جمهوری اسلامی ایران، خبر داد.

اس ام اس سیزده بدر 1396

ناگوارترین سکانس سیزده بدر:

کلوز آپ ته مانده آجیلی که حاوی  تخمه کدو, لاشه های پسته

و پوست بادام زمینی که به صورت ناجوانمردانه ای با هم مخلوط شده اند

 پیامک سیزده بدر برای خانواده

اینا سیزده 13 بدر , اون وسطی رو رسیدن تو به آرزوهات گره زدم

فرا رسیدن اول آوریل، و روز ۱۳ بدر
روز دروغهای شاخدار را به صاحب اصلی این روز
یگانه معنا کننده ی واژه ی “دروغ” در جهان هستی و جانشین خلف پینوکیو
تبریک و تهنیت عرض می نماییم !

****اس ام اس های سیزده بدر****

دختران مدلینگ در مشهد دستگیر شدند

روسری,شال و روسری

روسری ابریشمی مجلسی

تنگ تامرادی در 50 کیلومتری غرب شهر یاسوج در مسیر جاده سپیدار واقع شده

تنگ تامرادی در 50 کیلومتری غرب شهر یاسوج در مسیر جاده سپیدار واقع شده و دارای آبشاری زیبا و حوضچه‌های فراوان است.

روستای تنگ تامرادی از طریق شهر یاسوج، با جاده مناسب قابل دسترسی است.

در خم هر پیچ و فراز هر شیب از این تنگه، تابلوی نقاشی بی‌نظیری از شاهکارهای طبیعت را در مقابل دیدگان گردشگران به تماشا گذاشته شده است. 

آبشار مارگون

آبشار مارگون
آبشار مارگون از زیباترین آبشار های کشور است که یکی از تفریح گاه های شیرازی ها و یاسوجی ها به صورت مشترک محسوب می‌شود. این آبشار در حقیقت سرچشمه رودخانه است. باید بگوییم که در بالای کوه هیچ رودخانه‌ای نیست، بلکه در بدنه صخره‌ای کوه، بیش از چند هزار چشمه وجود دارد که آب از آنها به بیرون ریخته می‌شود. یکی از رسوم زیبای روستای مارگون این است که هنگام جشن ازدواج، عروس و داماد همراه مهمانان با لباس‌‌های زیبای محلی به سوی آبشار می‌روند و مدت زمانی را آنجا می‌‌مانند و عکس‌‌هایی به یادگاری می‌‌گیرند.

آبشار مارگون

 این آبشار بزرگ‌ترین و مرتفع‌ترین آبشار چشمه‌ای جهان است.

منطقه حفاظت شده دنا يك منطقه كاملا كوهستاني است

مدل کت و دامن و شلوار زنانه2017

مدل کت و دامن و شلوار زنانه 2017