مغزهای خوراکی از جمله بادام هندی، فندق، پسته، و بادام حاوی آهن هستند

فقر آهن شایع‌ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی است.

اگر فکر می کنید بهترین روش برای کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برنج قهوه ای است، مهم ترین چربی سوزها را فراموش کرده اید: گیاهان و ادویه ها.

ا آمدن فصل بهار؛

آذربایجان غربی با بوی بیدمشک عطرآگین می شود/ گیاهی سرشار از خاصیت دارویی

یک متخصص طب سنتی بیدمشک را یکی از مهمترین گیاهان دارویی در طب سنتی عنوان کرد و گفت: این گیاه موثرترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها است.

اولویت بندی میوه های کم قند می تواند به کنترل مصرف قند کلی نیز کمک کند…

اروژن دندانی چیست؟

هرچه هوا گرمتر می‌شود رفت و آمد در خیابان‌ها سخت‌تر شده و عطش بر افراد مستولی می‌شود.غالبا افراد در خارج از منزل و محل کار برای رفع تشنگی سراغ آب معدنی و آبمیوه‌های صنعتی می‌روند و گاهی مصرف این نوشیدنی موجب بروز مشکلاتی برای فرد می‌شود.

داروهای گیاهی برای درمان دندان درد

برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد.

زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد

زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد. زردچوبه در بسیاری از دستورالعمل های غذایی به ویژه غذاهای هندی کاربرد دارد.

گالگا گیاهی است که در طـب سنـتی اروپـا برای درمـان دیابـت مـورد استفاده قـرار می گرفته اسـت

مقدار انرژی بدن شما برای چیزهایی مانند تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی  استفاده میشود. یک فرد چاق چربی زیادی در بدن دارد  ممکن است اثر منفی بر روی سلامتی داشته باشد. اگر وزن بدن یک شخص حداقل ۲۰٪ بیشتر باشد او چاق است.اگر شما شاخص توده بدن (BMI) بین ۲۵ و ۲۹.۹ اضافه وزن دارید. اگر BMI شما ۳۰ باشد چاق هستید .

امروزه یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در میان کودکان و زنان باردار، مشکل کم خونی است. این مطلب یک راهنمای جامع رفع کم خونی به صورت طبیعی و بدون نیاز به داروهای شیمیایی است که خدمت عزیزان ارائه می کردد

گل‌مژه بیماری شایعی است که می‌تواند افراد را در سنین مختلف گرفتار کند. گل‌مژه به صورت یک توده متورم، حساس و دردناک و قرمزرنگ در نزدیکی لبه پلک تظاهر می‌کند.

همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.

شخصیت و رشد جسمانی کودکان با بازی به ویژه بازی های اجتماعی، هوش عقلی، تخیل، فرصت ها و انضباط اجتماعی بهتر شکل می گیرد. دوران کودکی انسان به نسبت سایر موجودات، طولانی ترین دوره زیست بوده و خیلی از صاحب نظران اعتقاد دارند، سیر عظمت انسان، در طولانی بودن دوران کودکی او شکل گرفته است.

وزارت اطلاعات دراطلاعیه ای اعلام کرد :برنامه‌ریزی یک گروهک تروریستی توسط سربازان گمنام امام زمان(عج) خنثی شد.

منصوریان براى دیدار برابر پدیده هم نام هافبک جنجالى تیمش را خط زد تا گمانه زنى در خصوص پایان کار او با استقلال بیشتر شود.

یشنهاد ۹ میلیون پوندی برای علیرضا جهانبخش

دیلی میل: لیگ برتری‌ها به دنبال وینگر ایرانی

به نوشته روزنامه انگلیسی دیلی میل علیرضا جهانبخش وینگر ایرانی تیم فوتبال آلکمار هلند مورد توجه ۳ باشگاه لیگ برتری قرار گرفته است.

او در حادثه حمله به کوی دانشگاه تهران، به عنوان دبیر شورای عالی امنیت ملی قاطعانه دستور سرکوب اغتشاش‌گران را اعلام می‌کند.

شباهت رضا پرستش به مهاجم آرژانتینی بارسلونا در رسانه‌های این کشور انعکاس پیدا کرد.

عکس های بازیگران زیبای زن هندی بدون آرایش

وقتی جهانگیری دانشگاه بود، قالیباف کجا بود؟ / عکس

احساسی یا منطقی؟

بیرانوند از پرسپولیس می‌رود؟

علیرضا بیرانوند دروازه‌بان ملی‌پوش پرسپولیس در واکنش به شعار هواداران در جریان بازی مقابل ذوب‌آهن اعلام کرد که از تیم قهرمان لیگ جدا خواهد شد.

گذارید اول سراغ بخش بدبینانه قضیه برویم. نگاه بدبینانه می گوید پسر مجرد به این دلیل خواهان ازدواج با زن مطلقه است که فکر می کند ازدواج راحتی در پیش دارد.

 وی که قوی ترین رقیب حسن روحانی است در این مناظره گفت، فاصله طبقاتی بین فقرا و ثروتمندان افزایش یافته است».

روایت روزنامه سعودی از دو شکست سخت روحانی در مناظره اول/ جهانگیری نبود روحانی خُرد می‌شد/ قالیباف شانس اول پس از مناظره

حسن روحانی در حالی به بهانه روز کارگر در مرقد امام راحل سخنرانی می‌کرد که عده‌ای با شعارهای اعتراضی وارد صحن حرم مطهر شدند و روز کارگر را روز عزا نامیدند.

اعتراضات کارگران در مراسم روز کارگر مرقد امام (ره) که در جریان سخنرانی رئیس جمهور رخ داد، بازتاب گسترده ای در مطبوعات کشور داشت؛ هرچند عده ای سعی کردند این اعتراضات بر حق را نادیده بگیرند.

شب گذشته برنامه خندوانه میزبان رضا یزدانی خواننده کشورمان بود.

شیلا خداداد بازیگر خوش چهره و تراز اول کشورمان به تازگی عکسهایی از فرزندانش ساتین و  سامیار منتشر کرد 

دو سارق لوازم داخل خودرو در حالی پای میز محاکمه قرار گرفتند که با شکایت دختری به اتهام آزار و اذیت روبه‌رو هستند.

رئیس کل دادگاه های عمومی و انقلاب گرگان از دستگیری ۶۰ دختر و پسر در پارتی شبانه گرگان خبرداد.

قضات دادگاه کیفری حکم به پرداخت دیه از بیت‌المال را صادر کردند

مهناز افشار تصویری از خودش در سریال «عاشقانه» در توییتر منتشر کرد و درباره تاخیر در توزیع سریال توضیح کوتاهی داد. .

جشن تولد طناز طباطبایی توسط سازندگان فیلم ویلای‌ ها برگزار شد.

پس از فروش‌های خوب فیلم‌های اکران نوروزی بویژه گشت 2 و خوب بد جلف که رکوردهای فروش را جابه‌جا کردند و فیلم اولی تا اینجا پرفروش‌ترین فیلم سینمای ایران هم لقب گرفته، حالا به نظر می‌رسد نوبت به رضا عطاران و دومین قسمت فیلم پرفروش نهنگ عنبر رسیده که پرچم فروش و جذب مخاطب را از حمید فرخ‌نژاد و همراهانش در گشت 2 تحویل بگیرد و میزبانی از تماشاگرانی پرتعداد را ادامه دهد.

مایکل پارکس بازیگر و خواننده سرشناس آمریکایی که بازی در بیش از ۱۰۰ اثر سینمایی و تلویزیونی را در کارنامه داشت، از دنیا رفت. 

‏هشتگ ⁧ تغییرات محسوس ⁩ و ⁧ تا١٤٠٠ با روحانی رو دنبال کنید، دلایل زیادی پیدا خواهید کرد برای رای به روحانی.

مری تسونی بازیگر یونانی فیلم نامزد جایزه اسکار «دندان نیش» در ۳۰ سالگی از دنیا رفت. تصویر بازیگر زن 30 ساله از افسردگی درگذشت+عکس

خوب،بد،جلف" دومين فيلم پرفروش تاريخ سينماي ايران شد.اين فيلم كه به طور محدود به اکرانش ادامه میدهد از فروش فیلم "فروشنده" عبور کرد تا فعلا پس از "گشت2" در رتبه دوم قرار بگیرد.

فرهاد اصلانی بازیگر سرشناس سینما و تلویزیون نیز به جمع هواداران حسن روحانی پیوست.

قائم مقام مرکز سیما فیلم اعلام کرد که سریال «پایتخت» به پخش در ماه رمضان نمی رسد.

قائم مقام سیما فیلم سه سریال «نفس»، «سر دلبران» و «دیباجی» را به عنوان گزینه‌های اصلی سریال‌های رمضان ۹۶ معرفی کرد و گفت: فعلا این سریال‌ها گزینه‌های قطعی ما هستند.

با استفاده از رنگ موی گیاهی، به موهایتان فواید متعددی می‌رسانید

کت پيراهن مشکى :

داشتن آن براى هر زنى ضرورى است. پيراهن مشکى لباسى است که مى توان آن را در اكثر مجالس و مهمانی ها پوشيد.

يک کيف دستى شيک و با کيفيت خوب :

کيف هايى که از مواد خوبى تهيه شده باشند و ظاهر شيکى داشته باشند، باعث مى شوند که به شما توجه شود. کيف نخستين چيزى است که افراد متخصص مد و خوش سليقه درافراد مشهور به آن توجه می کنند.

عينک آفتابی :

عينکها مکمل صورت شما هستند و زمانى که آن را به چشم مى زنيد، شما را اسرار آميز و مرموز نشان مى دهند.

عطرى گرانبها و خوشبو :

بوى فريبنده و برانگيزنده عطرى عالى، حسى از جذابيت و فريبندگى و مرموز بودن را به شما مى بخشد. اين عطر باعث مى شود که فردى كه  آن را بو کرده است بخواهد تا شما را بشناسد و اسرار شخصيت شما را بداند.

كفش هايى عالى با پاشنه بلند :

اين كفش ها ظاهر شما را برازنده تر مى كنند و با آنها زيباتر قدم بر مى داريد. 

يک ساعت جواهرنشان و شيک :

نيازى نيست که مارک خيلى معروف و گرانى باشد. فقط کار کند و شيک و زيبا باشد.

روسری هاى ابريشمى :

اين نوع روسرى ظاهر شما را بهتر نشان مى دهد و هيچ وقت از مد نمى رود.

اعتماد به نفس :

اينکه لباس را به خوبى بپوشيد و با اعتماد به نفس رفتار کنيد، هيچ هزينه اى براى شما ندارد. خودتان باشيد و به خودتان اعتقاد داشته باشيد.

روز میلاد امام زمان (عج) و نیمه شعبان بر تمامی مسلمانان جهان مبارک باد .

کارت پستال نیمه شعبان

کارت پستال ولادت امام زمان (عج)

کارت پستال نیمه شعبان

کارت پستال ولادت امام زمان (عج)

کارت پستال نیمه شعبان

کارت پستال ولادت امام زمان (عج)

کارت پستال نیمه شعبان

کارت پستال ولادت امام زمان (عج)

کارت پستال نیمه شعبان

کارت پستال ولادت امام زمان (عج)

کارت پستال نیمه شعبان

کارت پستال ولادت امام زمان (عج)

در انتظار ديدنت همه دلها بيقرارند ..... اي تک ستاره بهشت حسرت به دلمان نزار

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

به اميد روزي که متن تمام اس ام اس ها يک جمله باشد و آن : مهدي آمد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

سر راهت در انتظارم ..... برده هجرت صبر و قرارم ...... جز ظهورت اي گل زهرا ..... به خدا حاجتي ندارم
کجايى اى هميشه پيدا از پس ابرهاى غيبت؟

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ولادت سه نور ولايت بر شما مبارک

ماه ميلاد سه پرچم دار عشق

دلبر و دلداده و دلدار عشق

ماه ميلاد سه ماه عالمين

سيد سجاد و عباس و حسين(ع)

سه نور آمد به عالم پر ز احساس

معطر هر سه از عطر گل ياس

سه نور تابناک آسماني

حسين بن علي ، سجاد و عباس

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دامن علقمه را عطر گل ياس يکي است

قمر بني هاشميان در همه ناس يکي است

سير کردم عدد ابجد و ديدم به حساب

نام زيباي اباصالح و عباس يکي است

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

شعبان شد و پيک عشق از راه آمد

عطر نفس بقيه الله آمد

با جلوه سجاد و ابوالفضل و حسين

يک ماه و سه خورشيد در اين ماه آمد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

شعبان بهانه اي است براي دوستي با خدا ، لحظه هايت سرشار از اين دوستي باد.

خدايا !

تو آنچناني که من دوست دارم...

پس مرا آنچنان کن که تو دوست داري

اللهم عجل لوليک الفرج و العافيه و النصر و اجعلنا من خير اعوانه و انصاره و المستشهدين بين يديه امين

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

کاش مي شد اشک را تهديد کرد مدت لبخند را تمديد کرد

کاش مي شد در ميان لحظه ها لحظه ي ديدار را نزديک کرد

ميلاد نور پيشاپيش مبارک

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3) آن که بي باده کند جان مرا مست کجاست ؟ آن که بيرون کنداز جان و دلم دست کجاست؟

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

آن که سوگند خورم جز به سر او نخورم آن که سوگند من و توبه ام اشگست کجاست

کجايى اى هميشه پيدا از پس ابرهاى غيبت؟

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

در کودکي خوانده بوديم" آن مرد درباران آمد"؛ غافل ازاينکه تاآن مردنيايد، باران نمي بارد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

6) هنوزم انتظارو انتظار است هنوزم دل به "ســيــنـــه" بي قرار است

هنوزم خواب ميبينم به شبها همان مردي که بر اسبي سوار است

همان مردي که جمعه آيد روزي ... و اين پايان خوب انتظار است

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بر چهره پر ز نور مهدي صلوات بر جان و دل صبور مهدي صلوات

تا امر فرج شود مهيا بفرست بهر فرج و ظهور مهدي صلوات

عزيز ديدنت را بهانه بسيار داريم اما بها نه

کلاس اول خوانديم " آن مرد در باران آمد " ...

اکنون مي فهميم تا آن مرد نيايد باران نخواهد آمد ...

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

خدايا !

آنچنان زمين گيرم نکن که هنگام ظهور مولا توان برخاستن نداشته باشم ...

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

مهدي جان !

روا بود که گريبان ز حجر تو پاره کنم ...

دلم هواي تو کرده بگو چه چاره کنم ...

اللهم عجل لوليک الفرج

تا کسي رخ ننمايد ز کسي دل نبرد

دلبر ما دل ما برد و ز ما رخ ننمود

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

چه جمعه ها که يک به يک غروب شد نيامدي

چه بغضها که در گلو رسوب شد نيامدي

بر چهره پر ز نور مهدي صلوات

بر جان و دل صبور مهدي صلوات

تا امر فرج شود مهيا بفرست

بهر فرج و ظهور مهدي صلوات

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بي تو اي صاحب زمان

بي قرارم هر زمان

از غم هجر تو من دلخسته ام

همچو مرغي بال و پر بشکسته ام

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ما معتقديم که عشق سر خواهد زد

بر پشت ستم کسي تير خواهد زد

سوگند به هر چهارده آيه نور

سوگند به زخم هاي سرشار غرور

آخر شب سرد ما سحر مي گردد

مهدي به ميان شيعه برمي گردد

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر تو نيايي سيلي ظالمان هميشه بر گونه مظلومان مي خورد و صداي ظالم همه جا به گوش مي رسد ...

اللهم عجل لوليک الفرج

کامل بتاب و رخ بنما ...

اگر تو ياري کني جسمم آرام مي گيرد...

پس فکري براي دل بي تابم کن ...

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

فقط توئي که مي تواني داد عدالت سر دهي ... چون تو زاييده حقي ...

اللهم عجل لوليک الفرج

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

گفتم که خدا مرا مرادي بفرست

توفان زده‏ ام مرا نجاتي بفرست

فرمود که با زمزمه يا مهدي

نذر گل نرگس صلواتي بفرست

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

در انتظار باران نيست آنکه بذري نکاشته

زهي خجسته زماني که يار باز آيد

به کام غم‏زدگان غم‏گسار باز آيد

اگر فداي امام زمان نخواهد شد

ز سر چه گويم و سر، خود چه کار باز آيد

ويرانه نه آنست که جمشيد بنا کرد

ويرانه نه آنست که فرهاد فرو ريخت

ويرانه دل ماست که هر جمعه به يادت

صد بار بنا گشت و دگر بار فرو ريخت

يازده پله زمين رفت به سمت ملکوت

يک قدم مانده، زمين شوق شکفتن دارد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

شايد آن روز که سهراب نوشت:

"تا شقايق هست زندگي بايد کرد"

خبري از دل پر درد گل ياس نداشت

بايد اينگونه نوشت:

هر گلي هم باشد، چه شقايق چه گل پيچک و ياس

زندگي بي مهدي

زندگي با غم‏هاست

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اگر با آمدن "آفتاب" از "خواب" بيدار شويم نمازمان قضاست...

اي مدني‏برقع و مکي نقاب

سايه‏نشين، چند بود آفتاب

منتظران را به‏لب آمد نفس

اي ز تو فرياد به فرياد رس

از ناکجاي وجود بي مقدارم، تا آستان بي کران کوي تو، در ميان سيلاب اشک،

پلي از نياز مي زدم. پلي از انتظار،
از غيبت تا ظهور

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

چه انتظار عجيبي
تو بين منتظران هم
عزيز من چه غريبي !
عجيب تر آن كه چه آسان
نبودنت شده عادت
چه بي خيال نشستيم
نه كوششي ، نه تلاشی
فقط نشسته و گفتيم :
خدا كند كه بيايي

آقا بيا تا زندگي معنا بگيرد
شايد دعاي مادرت زهرا بگيرد
آقا بيا تا با ظهور چشم هايت
اين چشم هاي ما کمي تقوا بگيرد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اگرچه...
او يوسف دلرباي زهراست/ با هيچ گهر خريدني نيست
با ديده ي از گناه لبريز/ آن روي چو ماه ديدني نيست
ولي...
تو مگو ما را بدان شه بار نيست/ با کريمان کارها دشوار نيست.

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اين ديده نيست قابل ديدار روي تو/ چشمي دگر بده که تماشا کنم تو را
تو در ميان جمعي و من در تفکّرم/ کاندر کجا روم و پيدا کنم تو را

بخوان دعاي فرج را دعــــــــــا اثــــــر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد

بخوان دعاي فرج را و عـافــيــت بـطـلـــب که روزگار بســـي فتنه زير ســـر دارد

بخوان دعاي فرج را کـه يـوسـف زهــــــرا ز پشت پرده ي غيبت به ما نظـر دارد

بخوان دعاي فرج را به ياد خيمه ي سبز که آخرين گل سرخ از همه خبـــر دارد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

بــوي عـطــر يــار دارد جمـعه ها
وعــــده ديـــدار دارد جمــعه ها
جمــعـه هـا دل ياد دلبـر مـي کنـد
نغمه يا ابـن الـحسن سـر مـي کنـد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

غروب پنجشنبه بي قرارم / شبيه جمعه ها چشم انتظارم
فقط يك جمعه مي آئي ولي من / تمام جمعه ها را دوست دارم ...

اين عشق آتشين ز دلم پاک نمي شود
مجنون به غير خانه ي ليلا نمي شود
بالاي تخت يوسف کنعان نوشته اند
هر يوسفي که يوسف زهرا نمي شود

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

پر از عطشم، مرا تو دريايي کن
سرشار از احساس و تماشايي کن
هر چند که ما بديم و پيمان شکنيم
اي خوب بيا دوباره آقايي کن

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

خانه آرزوهايم
کلبه اي است کوچک در دشت شقايقها
که تو را کم دارد
راستي کي مي آيي ؟

خستگان عشق را ايام درمان خواهد آمد - غم مخور آخر طبيب دردمندان خواهد آمد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

زهي خجسته زماني که يار باز آيد

به کام غم‏زدگان غم‏گسار باز آيد

اگر فداي امام زمان نخواهد شد

ز سر چه گويم و سر، خود چه کار باز آيد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

سؤالي ساده دارم از حضورت

من آيا زنده‌ام وقت ظهورت؟

اگر تو آمدي، من رفته بودم

اسير سال و ماه و هفته بودم

دعايم كن دوباره جان بگيرم

بيايم در حضور تو بميرم

عصر يك جمعه دلگير،

دلم گفت: بگويم، بنويسم

كه چرا عشق به انسان نرسيدست،

چرا آب به انسان نرسيدست،

و هنوزم كه هنوز است، غم عشق به پايان نرسيدست

بگو حافظ دل‌خسته ز شيراز بيايد،

بنويسد كه هنوزم كه هنوز است،

چرا يوسف گم‌گشته به كنعان نرسيدست و

چرا كلبه احزان به گلستان نرسيدست

عصر اين جمعه دلگير،

وجود تو كنار دل هر بي‌دل آشفته شود حس

كجايي گل نرگس؟

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

عمريست كه از حضور او جا مانديم
در غربت سرد خويش تنها مانديم
او منتظر است تا كه ما برگرديم
ماييم كه در غيبت كبري مانديم

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

قطعه گمشده اي از پر پرواز کم است

يازده بار شمرديم و يکي باز کم است

اين همه آب که جاريست نه اقيانوس است

عرق شرم زمين است که سرباز کم است

***اللهم عجل لوليک الفرج***

کاش صاحب برسد ،بنده به زنجير کند
ماجوانان همه را در ره خود پير کند
کاش چشم گل زهرا به دل ما افتد
با نگاهش به دل غمزده تاثير کند

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

کي مي‌شود صبح ، ناشتاي چشم‌هايمان را به نگاه تو بگشاييم؟ کي مي‌شود شام ، تصوير تو را به قاب خوابهايمان ببريم؟ کي مي‌شود شب و روزمان، در فضاي ظهور تو بگذرد؟ يا ابا صالح من ...

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

گفتم که روي خوبت از من چرا نهان است گفتا تو خود حجابي ، ورنه رخم عيان است

مُردم به خدا از غم هجران و جدايي/ اي دلبر دور از نظرم پس تو کجايي
بر حال دل زار، تو خود خوب گواهي/ جز عشق تو ما را نبود هيچ گناهي

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

مست عشقم، مست يارم، مست دوست
مست معشوقي که عالم مست اوست
يا صاحب الزمان ادرکني

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

مهدي جان!
صبح بي تو ، رنگ بعدازظهر يک آدينه دارد
بي تو حتي مهرباني حالتي از کينه دارد

نمي پرسم از هيچ کس از تو؛
که شأن هيچ پرسشي، پاسخي چون تو نيست
اي آقاي آدينه ها

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

نه شرم و حيا ، نه عار داريم از تو
اما گله بيشمار داريم از تو
ما منتظر تو نيستيم "آقا جان"
تنها همه "انتظار" داريم از تو

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

هجر تو ز درد و داغ ، دلگيرم کرد

اندوه غم زمان زمينگيرم کرد

گفتند که جمعه مي‌رسي از کعبه

اين رفتن جمعه جمعه‌ها پيرم کرد

در انتظار ديدنت همه دلها بيقرارند
اي تک ستاره بهشت حسرت به دلمان نزار

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

دنيا را آذين مي بنديم اگر لحضه آمدنت را بدانيم ...

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

ما معتقديم که عشق سر خواهد زد

بر پشت ستم کسي تير خواهد زد

سوگند به هر چهارده آيه نور

سوگند به زخم هاي سرشار غرور

آخر شب سرد ما سحر مي گردد

مهدي به ميان شيعه برمي گردد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

دل پريشونم پريشونم که اربابم نيومد بعد عمري عاشقي حتي يه شب خوابم نيومد

آسمون عصراي جمعه مثل من بهونه گيره بارون گريه باهام حرف ميزنه که خيلي ديره

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

مادر تو دل غمينه : خون جدت رو زمينه

العجل يا حجه الله العجل بقيه الله

چه جمعه ها که يک به يک غروب شد نيامدي............چه بغضها که در گلو رسوب شد نيامدي

خليل آتشين سخن ؛ تبر به دوش بت شکن..............خداي ما دوباره سنگ و چوب شد نيامدي

براي ما که خسته ايم نه ؛ ولي................................براي عده اي چه خوب شد نيامدي

تمام طول هفته را به انتظار جمعه ام.......................دوباره صبح؛ ظهر ؛ نه غروب شد نيامدي

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

بر چهره پر ز نور مهدي صلوات بر جان و دل صبور مهدي صلوات

تا امر فرج شود مهيا بفرست بهر فرج و ظهور مهدي صلوات

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اگر که آمدي من رفته بودم اسير سال و ماه و هفته بودم

دعايم کن دوباره جان بگيرم بيايم در رکاب تو بميرم

هنوزم خواب ميبينم به شبها همان مردي که بر اسبي سوار است

همان مردي که جمعه آيد روزي ... و اين پايان خوب انتظار است

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

کاش مي شد در ميان لحظه ها لحظه ي ديدار را نزديک کرد

ميلاد نور پيشاپيش مبارک

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

کاش مي شد واژه ها را شست و انتظار را تفسير کرد ولي افسوس .....

آقا جان ! حيف نيست ماه شب چهارده پشت ابرهاي تيره و پاره پاره پنهان بماند ، حيف نيست ديده را شوق وصال باشد ولي فروغ ديده نباشد ...

 گفتم که خدا مرا مرادي بفرست

توفان زده‏ ام مرا نجاتي بفرست

فرمود که با زمزمه يا مهدي

نذر گل نرگس صلواتي بفرست

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

در انتظار باران نيست آنکه بذري نکاشته

زهي خجسته زماني که يار باز آيد

به کام غم‏زدگان غم‏گسار باز آيد

اگر فداي امام زمان نخواهد شد

ز سر چه گويم و سر، خود چه کار باز آيد

ويرانه نه آنست که جمشيد بنا کرد

ويرانه نه آنست که فرهاد فرو ريخت

ويرانه دل ماست که هر جمعه به يادت

صد بار بنا گشت و دگر بار فرو ريخت

يازده پله زمين رفت به سمت ملکوت

يک قدم مانده، زمين شوق شکفتن دارد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

شايد آن روز که سهراب نوشت:

"تا شقايق هست زندگي بايد کرد"

خبري از دل پر درد گل ياس نداشت

بايد اينگونه نوشت:

هر گلي هم باشد، چه شقايق چه گل پيچک و ياس

زندگي بي مهدي

زندگي با غم‏هاست

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اگر با آمدن "آفتاب" از "خواب" بيدار شويم نمازمان قضاست...

اي مدني‏برقع و مکي نقاب

سايه‏نشين، چند بود آفتاب

منتظران را به‏لب آمد نفس

اي ز تو فرياد به فرياد رس

از ناکجاي وجود بي مقدارم، تا آستان بي کران کوي تو، در ميان سيلاب اشک،

پلي از نياز مي زدم. پلي از انتظار،
از غيبت تا ظهور

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

چه انتظار عجيبي
تو بين منتظران هم
عزيز من چه غريبي !
عجيب تر آن كه چه آسان
نبودنت شده عادت
چه بي خيال نشستيم
نه كوششي ، نه تلاشی
فقط نشسته و گفتيم :
خدا كند كه بيايي

آقا بيا تا زندگي معنا بگيرد
شايد دعاي مادرت زهرا بگيرد
آقا بيا تا با ظهور چشم هايت
اين چشم هاي ما کمي تقوا بگيرد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اگرچه...
او يوسف دلرباي زهراست/ با هيچ گهر خريدني نيست
با ديده ي از گناه لبريز/ آن روي چو ماه ديدني نيست
ولي...
تو مگو ما را بدان شه بار نيست/ با کريمان کارها دشوار نيست.

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اين ديده نيست قابل ديدار روي تو/ چشمي دگر بده که تماشا کنم تو را
تو در ميان جمعي و من در تفکّرم/ کاندر کجا روم و پيدا کنم تو را

بخوان دعاي فرج را دعــــــــــا اثــــــر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد

بخوان دعاي فرج را و عـافــيــت بـطـلـــب که روزگار بســـي فتنه زير ســـر دارد

بخوان دعاي فرج را کـه يـوسـف زهــــــرا ز پشت پرده ي غيبت به ما نظـر دارد

بخوان دعاي فرج را به ياد خيمه ي سبز که آخرين گل سرخ از همه خبـــر دارد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

بــوي عـطــر يــار دارد جمـعه ها
وعــــده ديـــدار دارد جمــعه ها
جمــعـه هـا دل ياد دلبـر مـي کنـد
نغمه يا ابـن الـحسن سـر مـي کنـد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

غروب پنجشنبه بي قرارم / شبيه جمعه ها چشم انتظارم
فقط يك جمعه مي آئي ولي من / تمام جمعه ها را دوست دارم ...

اين عشق آتشين ز دلم پاک نمي شود
مجنون به غير خانه ي ليلا نمي شود
بالاي تخت يوسف کنعان نوشته اند
هر يوسفي که يوسف زهرا نمي شود

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

پر از عطشم، مرا تو دريايي کن
سرشار از احساس و تماشايي کن
هر چند که ما بديم و پيمان شکنيم
اي خوب بيا دوباره آقايي کن

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

خانه آرزوهايم
کلبه اي است کوچک در دشت شقايقها
که تو را کم دارد
راستي کي مي آيي ؟

خستگان عشق را ايام درمان خواهد آمد - غم مخور آخر طبيب دردمندان خواهد آمد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

زهي خجسته زماني که يار باز آيد

به کام غم‏زدگان غم‏گسار باز آيد

اگر فداي امام زمان نخواهد شد

ز سر چه گويم و سر، خود چه کار باز آيد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

سؤالي ساده دارم از حضورت

من آيا زنده‌ام وقت ظهورت؟

اگر تو آمدي، من رفته بودم

اسير سال و ماه و هفته بودم

دعايم كن دوباره جان بگيرم

بيايم در حضور تو بميرم

عصر يك جمعه دلگير،

دلم گفت: بگويم، بنويسم

كه چرا عشق به انسان نرسيدست،

چرا آب به انسان نرسيدست،

و هنوزم كه هنوز است، غم عشق به پايان نرسيدست

بگو حافظ دل‌خسته ز شيراز بيايد،

بنويسد كه هنوزم كه هنوز است،

چرا يوسف گم‌گشته به كنعان نرسيدست و

چرا كلبه احزان به گلستان نرسيدست

عصر اين جمعه دلگير،

وجود تو كنار دل هر بي‌دل آشفته شود حس

كجايي گل نرگس؟

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

عمريست كه از حضور او جا مانديم
در غربت سرد خويش تنها مانديم
او منتظر است تا كه ما برگرديم
ماييم كه در غيبت كبري مانديم

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

قطعه گمشده اي از پر پرواز کم است

يازده بار شمرديم و يکي باز کم است

اين همه آب که جاريست نه اقيانوس است

عرق شرم زمين است که سرباز کم است

***اللهم عجل لوليک الفرج***

کاش صاحب برسد ،بنده به زنجير کند
ماجوانان همه را در ره خود پير کند
کاش چشم گل زهرا به دل ما افتد
با نگاهش به دل غمزده تاثير کند

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

کي مي‌شود صبح ، ناشتاي چشم‌هايمان را به نگاه تو بگشاييم؟ کي مي‌شود شام ، تصوير تو را به قاب خوابهايمان ببريم؟ کي مي‌شود شب و روزمان، در فضاي ظهور تو بگذرد؟ يا ابا صالح من ...

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

گفتم که روي خوبت از من چرا نهان است گفتا تو خود حجابي ، ورنه رخم عيان است

مُردم به خدا از غم هجران و جدايي/ اي دلبر دور از نظرم پس تو کجايي
بر حال دل زار، تو خود خوب گواهي/ جز عشق تو ما را نبود هيچ گناهي

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

مست عشقم، مست يارم، مست دوست
مست معشوقي که عالم مست اوست
يا صاحب الزمان ادرکني

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

مهدي جان!
صبح بي تو ، رنگ بعدازظهر يک آدينه دارد
بي تو حتي مهرباني حالتي از کينه دارد

نمي پرسم از هيچ کس از تو؛
که شأن هيچ پرسشي، پاسخي چون تو نيست
اي آقاي آدينه ها

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

نه شرم و حيا ، نه عار داريم از تو
اما گله بيشمار داريم از تو
ما منتظر تو نيستيم "آقا جان"
تنها همه "انتظار" داريم از تو

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

هجر تو ز درد و داغ ، دلگيرم کرد

اندوه غم زمان زمينگيرم کرد

گفتند که جمعه مي‌رسي از کعبه

اين رفتن جمعه جمعه‌ها پيرم کرد

در انتظار ديدنت همه دلها بيقرارند
اي تک ستاره بهشت حسرت به دلمان نزار

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

دنيا را آذين مي بنديم اگر لحضه آمدنت را بدانيم ...

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

ما معتقديم که عشق سر خواهد زد

بر پشت ستم کسي تير خواهد زد

سوگند به هر چهارده آيه نور

سوگند به زخم هاي سرشار غرور

آخر شب سرد ما سحر مي گردد

مهدي به ميان شيعه برمي گردد

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

دل پريشونم پريشونم که اربابم نيومد بعد عمري عاشقي حتي يه شب خوابم نيومد

آسمون عصراي جمعه مثل من بهونه گيره بارون گريه باهام حرف ميزنه که خيلي ديره

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

مادر تو دل غمينه : خون جدت رو زمينه

العجل يا حجه الله العجل بقيه الله

چه جمعه ها که يک به يک غروب شد نيامدي............چه بغضها که در گلو رسوب شد نيامدي

خليل آتشين سخن ؛ تبر به دوش بت شکن..............خداي ما دوباره سنگ و چوب شد نيامدي

براي ما که خسته ايم نه ؛ ولي................................براي عده اي چه خوب شد نيامدي

تمام طول هفته را به انتظار جمعه ام.......................دوباره صبح؛ ظهر ؛ نه غروب شد نيامدي

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

بر چهره پر ز نور مهدي صلوات بر جان و دل صبور مهدي صلوات

تا امر فرج شود مهيا بفرست بهر فرج و ظهور مهدي صلوات

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

اگر که آمدي من رفته بودم اسير سال و ماه و هفته بودم

دعايم کن دوباره جان بگيرم بيايم در رکاب تو بميرم

هنوزم خواب ميبينم به شبها همان مردي که بر اسبي سوار است

همان مردي که جمعه آيد روزي ... و اين پايان خوب انتظار است

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

کاش مي شد در ميان لحظه ها لحظه ي ديدار را نزديک کرد

ميلاد نور پيشاپيش مبارک

* * * * * * * * *اس ام اس نيمه شعبان* * * * * * * *

کاش مي شد واژه ها را شست و انتظار را تفسير کرد ولي افسوس .....

آقا جان ! حيف نيست ماه شب چهارده پشت ابرهاي تيره و پاره پاره پنهان بماند ، حيف نيست ديده را شوق وصال باشد ولي فروغ ديده نباشد ...